El período fértil es el momento del ciclo de la mujer en el que se produce la ovulación y hay mayor probabilidad de embarazo. Dura aproximadamente 6 días y ocurre aproximadamente de 10 a 14 días después del primer día de su período.
El período fértil se puede identificar a través de algunos signos y síntomas, como la secreción vaginal clara, la aparición de granosaumento de la temperatura corporal, dolor en la parte inferior del abdomen, cambios emocionales y aumento del apetito, por ejemplo.
Saber exactamente cuándo es el período fértil es importante para cualquiera que intente conseguirlo. embarazadaya que ayuda a identificar los días más fértiles de la mujer. Sin embargo, no debe usarse como un natural. anticonceptivo método. ver cual anticonceptivo El método es mejor para usted.
6 síntomas de un período fértil
Los principales síntomas de que una mujer se encuentra en su periodo fértil son:
1. Secreción vaginal clara
La secreción vaginal transparente, similar a la clara de huevo cruda, es la primera señal de que se acerca el período fértil y, en esta fase, se libera una hormona llamada estradiol, que produce más líquido de lo habitual, como si fuera un mecanismo de lubricación que ayuda. los espermatozoides ingresan al canal vaginal.
Además de ser señal de período fértil, cuando el moco vaginal se vuelve más fluido y transparente, a los espermatozoides les resulta más fácil llegar al óvulo, facilitando la fecundación.
2. Aparición de granos
la apariencia de granos Es común cuando se acerca el período fértil, ya que durante este período la piel de la mujer tiende a volverse más grasa, favoreciendo la aparición de pequeños puntos negros y granosincluso después de la adolescencia.
3. Ligero aumento de temperatura
El aumento de la temperatura corporal se produce debido a los esfuerzos que realiza el cuerpo para prepararse para la fecundación. Durante este periodo, los folículos liberan óvulos, que aumentan la cantidad de una hormona llamada progesterona, que se encarga de aumentar la temperatura entre 0,3 y 0,8ºC, que se puede medir con un termómetro nada más despertar.
4. Aumento de la libido y el apetito.
Este síntoma también se produce por un aumento de los niveles hormonales, haciendo que la mujer se sienta más atractiva y tenga más deseo sexual.
5. Dolor en la parte baja del abdomen.
El dolor abdominal bajo, que es un dolor en la parte baja del vientre, más o menos a la altura de los ovarios, es uno de los síntomas más habituales. Algunas mujeres pueden experimentar dolores tipo calambres que aparecen y desaparecen, lo que es un indicio concreto de que están ovulando.
6. Irritación e inestabilidad emocional
La variación del estado de ánimo también es común durante el período fértil y se produce principalmente debido a cambios hormonales comunes durante el período.
Mujeres que están tratando de conseguir embarazada pero tienen dificultades para calcular su período fértil o no pueden identificar sus síntomas pueden optar por realizarse un test de ovulación que pueden adquirir en la farmacia. Mira cómo funciona y cómo realizar el test de ovulación.
Cuando es el periodo fertil
El período fértil normalmente es de 10 a 14 días después del primer día de menstruación y dura unos 6 días.
Consulta con tu ginecólogo más cercano, a través de la siguiente herramienta, para saber más sobre el período fértil:
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Cómo calcular el período fértil
Para saber cuándo es tu periodo fértil, introduce los datos en la siguiente calculadora:
Para calcular el período fértil manualmente, debes sumar 14 días al primer día del último menstruación y luego sumar 3 días antes y 3 días después, para identificar el intervalo de 6 días, que corresponde al período fértil.
Entiende mejor cómo se hace el cálculo para saber cuándo es el período fértil, incluso en casos de ciclo irregular.
¿Cuál es el día más fértil?
El día más fértil es el día de la ovulación y el periodo 3 días antes y 3 días después de la ovulación. En esta etapa, es más probable que ocurra la fertilización si la mujer tiene contacto íntimo sin protección, y favorece embarazo.
Además, como el óvulo, una vez liberado de los ovarios, tiene una “vida” de unas 24 horas, el día después de la ovulación también puede ser uno de los días más fértiles.
