Die fruchtbare Periode ist die Zeit im Zyklus einer Frau, in der der Eisprung stattfindet und die Wahrscheinlichkeit dafür größer ist Schwangerschaft. Es dauert etwa 6 Tage und tritt etwa 10 bis 14 Tage nach dem ersten Tag Ihrer Periode auf.
Die fruchtbare Periode lässt sich an einigen Anzeichen und Symptomen erkennen, wie z. B. klarem Vaginalsekret, dem Auftreten von PickelB. erhöhte Körpertemperatur, Schmerzen im Unterbauch, emotionale Veränderungen und gesteigerter Appetit.
Für jeden, der schwanger werden möchte, ist es wichtig, genau zu wissen, wann die fruchtbare Zeit ist schwangerda es hilft, die fruchtbarsten Tage einer Frau zu identifizieren. Es sollte jedoch nicht als natürliches Mittel verwendet werden Verhütungsmittel Verfahren. Sehen Sie welche Verhütungsmittel Welche Methode für Sie am besten geeignet ist.
6 Symptome einer fruchtbaren Periode
Die Hauptsymptome einer Frau in der fruchtbaren Phase sind:
1. Klares Vaginalsekret
Transparentes Vaginalsekret, ähnlich wie rohes Eiweiß, ist das erste Anzeichen dafür, dass die fruchtbare Periode naht. In dieser Phase wird ein Hormon namens Östradiol ausgeschüttet, das mehr Flüssigkeit als gewöhnlich produziert, als wäre es ein Mechanismus zur Befeuchtung, der hilft Spermien gelangen in den Vaginalkanal.
Wenn der Vaginalschleim flüssiger und durchsichtiger wird, ist dies nicht nur ein Zeichen einer fruchtbaren Periode, sondern es fällt den Spermien auch leichter, die Eizelle zu erreichen, was die Befruchtung erleichtert.
2. Aussehen von Pickel
Das Aussehen von Pickel tritt häufig auf, wenn die fruchtbare Zeit kurz bevorsteht, da die Haut einer Frau in dieser Zeit dazu neigt, fettiger zu werden, was das Auftreten kleiner Mitesser begünstigt Pickelauch nach der Pubertät.
3. Leichter Temperaturanstieg
Der Anstieg der Körpertemperatur ist auf die Bemühungen des Körpers zurückzuführen, sich auf die Befruchtung vorzubereiten. Während dieser Zeit geben die Follikel Eier ab, die die Menge eines Hormons namens Progesteron erhöhen, das für einen Temperaturanstieg um 0,3 bis 0,8 °C verantwortlich ist, der direkt nach dem Aufwachen mit einem Thermometer gemessen werden kann.
4. Erhöhte Libido und Appetit
Dieses Symptom tritt auch aufgrund eines Anstiegs des Hormonspiegels auf, wodurch sich die Frau attraktiver fühlt und mehr sexuelles Verlangen verspürt.
5. Schmerzen im Unterbauch
Zu den häufigsten Symptomen zählen Unterbauchschmerzen, also Schmerzen im unteren Teil des Bauches, mehr oder weniger auf Höhe der Eierstöcke. Bei manchen Frauen kann es zu krampfartigen Schmerzen kommen, die wieder verschwinden, was ein konkreter Hinweis darauf ist, dass sie einen Eisprung haben.
6. Irritation und emotionale Instabilität
Auch während der fruchtbaren Periode kommt es häufig zu Stimmungsschwankungen, die hauptsächlich auf häufige hormonelle Veränderungen während dieser Periode zurückzuführen sind.
Frauen, die versuchen zu bekommen schwanger Wenn Sie jedoch Schwierigkeiten bei der Berechnung Ihrer fruchtbaren Periode haben oder Ihre Symptome nicht erkennen können, können Sie sich für einen Ovulationstest entscheiden, der in der Apotheke erhältlich ist. Erfahren Sie, wie es funktioniert und wie Sie den Ovulationstest durchführen.
Wann ist die fruchtbare Zeit?
Die fruchtbare Periode liegt normalerweise 10 bis 14 Tage nach dem ersten Tag Menstruation und dauert etwa 6 Tage.
Wenden Sie sich mit dem folgenden Tool an Ihren nächstgelegenen Gynäkologen, um mehr über die fruchtbare Zeit zu erfahren:
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So berechnen Sie die fruchtbare Zeit
Um herauszufinden, wann Ihre fruchtbare Periode ist, geben Sie die Daten in den folgenden Rechner ein:
Um die fruchtbare Periode manuell zu berechnen, müssen Sie 14 Tage zum ersten Tag des letzten hinzufügen Menstruation und addieren Sie dann 3 Tage davor und 3 Tage danach, um das 6-Tage-Intervall zu ermitteln, das der fruchtbaren Periode entspricht.
Verstehen Sie besser, wie die Berechnung erfolgt, um zu wissen, wann die fruchtbare Periode ist, auch bei unregelmäßigem Zyklus.
Was ist der fruchtbarste Tag?
Der fruchtbarste Tag ist der Tag des Eisprungs und der Zeitraum 3 Tage vor und 3 Tage nach dem Eisprung. In diesem Stadium ist die Wahrscheinlichkeit einer Befruchtung höher, wenn die Frau ungeschützten Intimkontakt hat und dies befürwortet Schwangerschaft.
Da die Eizelle nach der Freisetzung aus den Eierstöcken außerdem eine „Lebensdauer“ von etwa 24 Stunden hat, kann der Tag nach dem Eisprung auch einer der fruchtbarsten Tage sein.
