que comer y menu

Para combatir la anemia ferropénica, también llamada anemia ferropénica, se recomienda aumentar el consumo de alimentos ricos en proteínas, hierro, ácido fólico y vitaminas del grupo B como carne, huevos, pescado y espinacas. Estos nutrientes estimulan la producción de glóbulos rojos en la sangre, que normalmente son bajos cuando se tiene anemia. La anemia por […]

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9 remedios caseros para la anemia

Para combatir la anemia, que en la mayoría de los casos se produce por falta de hierro en la sangre, se recomienda incluir en la dieta alimentos ricos en hierro, que generalmente son de color oscuro, como la remolacha, ciruelas, frijoles negros y nueces. Se recomienda incluir estos alimentos en la dieta diaria y consumirlos […]

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medicamentos, suplementos y otras opciones

El tratamiento de la anemia varía según la causa de esta enfermedad y puede incluir el uso de medicamentos, suplementos, inyecciones o un mayor consumo de alimentos ricos en hierro, vitamina B12, vitamina C y ácido fólico, por ejemplo. Además, en algunas situaciones, el médico también puede recomendar una transfusión de sangre o un trasplante […]

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