La diarrea acuosa puede ser causada por gastroenteritis viral, infecciones bacterianas o parasitarias o intolerancia a la lactosa, pero también por condiciones de salud como la enfermedad celíaca o el síndrome del intestino irritable, por ejemplo.
Este tipo de diarrea se caracteriza por que las heces son líquidas como el agua, presentándose al menos tres veces al día, pudiendo presentarse como diarrea explosiva, o acompañarse de síntomas como dolor abdominal, náuseas, fiebre o cambio de color, como color amarillo. , marrón o negro, por ejemplo. Sepa qué significa cada color de heces.
Es importante consultar a un gastroenterólogo cada vez que aparece diarrea acuosa, para identificar la causa, recomendar el tratamiento más adecuado y así evitar complicaciones como la deshidratación.
Causas principales
Las principales causas de la diarrea acuosa son:
1. Gastroenteritis viral
La gastroenteritis viral puede provocar diarrea acuosa y dolor abdominal, además de náuseas y vómitos, que pueden durar hasta 7 días si no se tratan adecuadamente.
Este tipo de infección puede ser causada por virus como rotavirus, norovirus, astrovirus o adenovirus, por ejemplo, transmitidos a través del consumo de alimentos y agua contaminados.
Qué hacer: debes mantener tu cuerpo hidratado, bebiendo mucha agua o suero casero, descansando y realizando comidas pequeñas con alimentos más ligeros como tostadas, plátano o arroz. Vea cómo debe ser la dieta para la diarrea.
Sin embargo, si la diarrea no mejora al cabo de 2 días, o en el caso de niños o personas mayores, se debe consultar a un gastroenterólogo para iniciar el tratamiento más adecuado.
¡No ignores tus síntomas!
2. Infecciones bacterianas
La diarrea acuosa también puede ser causada por infecciones bacterianas y estar acompañada de calambres abdominales, náuseas, vómitos, dolor de cabeza, fiebre o sangre en las heces. Vea otras causas de sangre en las heces.
Las principales bacterias que pueden causar diarrea acuosa son Salmonella sp.., Escherichia coli o Shigella sp.Se transmite por ingestión de agua o alimentos contaminados.
Qué hacer: Es importante beber mucho líquido y comer ligero. Además, se recomienda acudir al médico para que realice un diagnóstico, el tipo de bacteria identificada y el tratamiento con antibióticos indicado.
3. Infecciones parasitarias
Algunos parásitos, como Giardia lamblia, Ascaris lumbricoides o Entamoeba histolytica, también pueden provocar diarrea acuosa y dolor abdominal, además de náuseas, vómitos, sangre en las heces, fiebre o cansancio.
En el caso de Giardia lamblia, también puede aparecer diarrea acuosa de color amarillo, que puede parecer aguda e intensa o puede ser leve y persistente. Vea otros síntomas de giardiasis.
Qué hacer: Se debe consultar a un gastroenterólogo o médico general para realizar el tratamiento, que generalmente implica el uso de medicamentos antiparasitarios, como metronidazol, secnidazol, albendazol o mebendazol, por ejemplo, que varía según el tipo de parásito.
4. Intolerancia a la lactosa
La intolerancia a la lactosa puede provocar diarrea acuosa y dolor abdominal que puede comenzar unas horas después de ingerir productos lácteos y acompañarse de exceso de gases o náuseas. Sepa identificar todos los síntomas de la intolerancia a la lactosa.
La intolerancia a la lactosa se produce por la deficiencia o ausencia de la enzima lactasa, y la intensidad de los síntomas puede variar según el grado de intolerancia de cada persona.
Qué hacer: se debe evitar consumir productos lácteos, como leche de vaca o de cabra, queso, yogur o proteína de suero, por ejemplo, además de consultar a un gastroenterólogo que pueda realizar pruebas para confirmar el diagnóstico y recomendar el uso de medicamentos con lactasa. Consulta los principales remedios para la intolerancia a la lactosa.
Además, es importante que durante un ataque de diarrea la persona mantenga el cuerpo hidratado, tomando pequeños sorbos de agua o suero casero con regularidad.
5. Síndrome del intestino irritable
El síndrome del intestino irritable es un trastorno gastrointestinal caracterizado por la inflamación de las vellosidades intestinales que puede provocar períodos de diarrea acuosa que se alternan con estreñimiento.
Además, otros síntomas son dolor abdominal, producción excesiva de gases e hinchazón en el vientre.
Aunque no se conoce completamente la causa del síndrome del intestino irritable, se sabe que los síntomas empeoran durante períodos de estrés y ansiedad.
Qué hacer: El tratamiento debe ser guiado por un gastroenterólogo e implica cambios en la dieta y/o el uso de probióticos y antidepresivos, que calman tanto el dolor como otros síntomas.
Además, se deben realizar actividades que puedan reducir el estrés y, así, prevenir el empeoramiento o progresión de los síntomas. Consulta los principales tratamientos para el síndrome del intestino irritable.
6. Enfermedad celíaca
La diarrea acuosa de color amarillo, marrón claro o gris puede ser causada por la enfermedad celíaca, y también puede presentarse como una diarrea aceitosa o espumosa con mal olor.
La enfermedad celíaca es una intolerancia grave al gluten que provoca irritación intestinal y malabsorción cuando una persona consume alimentos con trigo, centeno o cebada, lo que provoca un aumento de la velocidad de las heces en el intestino y un aumento de grasa en las heces.
Normalmente, las personas con enfermedad celíaca muestran una mejoría en los síntomas cuando eliminan de su dieta los alimentos que contienen gluten.
Qué hacer: Es importante consultar a un gastroenterólogo para confirmar el diagnóstico de la enfermedad e iniciar una dieta libre de gluten. En algunos casos, el médico también puede recomendar el uso de medicamentos inmunosupresores. Descubra cómo se trata la enfermedad celíaca.
7. enfermedad de Crohn
La enfermedad de Crohn es una inflamación crónica del revestimiento de los intestinos que puede deberse a factores genéticos o a un mal funcionamiento del sistema inmunológico, por ejemplo.
Esta enfermedad puede provocar síntomas como diarrea acuosa, que puede ser de color amarillo debido a la mala absorción de nutrientes, así como dolor abdominal o heces con sangre o mocos. Sepa identificar los síntomas de la enfermedad de Crohn.
Qué hacer: Se debe realizar el tratamiento recomendado por el gastroenterólogo, que generalmente implica el uso de corticoides, inmunosupresores o terapia biológica, además del cambio de hábitos alimentarios. En algunos casos, su médico también puede recomendarle una cirugía para extirpar las partes dañadas del intestino.
8. colitis ulcerosa
La colitis ulcerosa es una inflamación de la mucosa intestinal que puede provocar sangrado o úlceras en el intestino, diarrea acuosa con sangre brillante o marrón o negra y mal olor.
Además, la diarrea puede ser crónica y acompañarse de síntomas como dolor abdominal, mucosidad en las heces, fiebre, exceso de gases intestinales o anemia, por ejemplo.
Qué hacer: El tratamiento debe ser guiado por un gastroenterólogo y varía según la gravedad de los síntomas, pudiendo estar indicado el uso de medicamentos inmunosupresores o terapia biológica, por ejemplo, o incluso cirugía.
Cuando ir al medico
Se debe consultar a un gastroenterólogo en casos de diarrea acuosa con las siguientes características:
- No mejora en 1 o 2 días o empeora los síntomas;
- Presencia de sangre, moco o pus;
- Color amarillo, verde, marrón oscuro o negro;
- Fiebre;
- Dolor abdominal severo;
- Pérdida de peso.
Además, se debe acudir inmediatamente al hospital si aparecen síntomas de deshidratación como dolor de cabeza, cansancio, sequedad de boca, poca orina, confusión mental o palpitaciones, para que el tratamiento se pueda realizar lo más rápido posible al tratarse de una urgencia médica. Sepa identificar los síntomas de la deshidratación.
