Algunos remedios caseros estupendos para la gota son las infusiones diuréticas como la cola de caballo, así como los zumos de frutas enriquecidos con verduras.
Estos ingredientes ayudan a los riñones a filtrar mejor la sangre, eliminando las impurezas, combatiendo de forma natural los síntomas de la gota, que es una enfermedad que provoca mucho dolor en las articulaciones.
Pero un buen consejo para complementar este tratamiento natural es evitar alimentos ricos en proteínas como carnes y mariscos, ya que estos tienden a aumentar la concentración de ácido úrico en sangre. Mira cómo preparar las mejores recetas:
1. Té de cola de caballo
Un gran remedio casero para la gota es el té de cola de caballo, ya que tiene propiedades antiartríticas y antiinflamatorias y también fortalece los tejidos conectivos como ligamentos, tendones y cartílagos, por lo que es adecuado para la gota y otros tipos de reumatismo.
Ingredientes
- 2 cucharaditas de cola de caballo seca
- 1 taza de agua
Modo de preparación
Agrega 2 cucharaditas de caballa y cubre con 1 taza de agua hirviendo. Luego déjalo reposar de 10 a 15 minutos, cuela y bebe después.
Cavalinha no debe usarse durante más de 6 semanas seguidas y está contraindicada para mujeres embarazadas, mujeres en período de lactancia y personas con enfermedades cardíacas o renales.
2. Zumo de naranja con apio
El zumo de naranja con apio es diurético, siendo una gran ayuda contra el exceso de ácido úrico en sangre.
Ingredientes
- jugo de 2 naranjas
- 1 tallo de apio
Modo de preparación
Exprime las naranjas y mezcla este jugo con el tallo de apio y luego bebe. Debes tomar este jugo dos veces al día.
3. Jugo de sandía con pepino
Otra opción de jugo diurético contra la gota es el jugo de sandía, con limón y pepino, también por su acción diurética.
Ingredientes:
- 3 rodajas de sandía
- jugo de 1 limon
- 1 pepino pelado
Modo de preparación:
Licue los ingredientes en una licuadora o batidora y luego beba. Si es necesario, puedes colarlo y endulzarlo con miel, edulcorante stevia o azúcar moreno.
4. Jugo de zanahoria con agua de coco
Esta otra receta de jugo de pepino es recomendable porque el pepino es refrescante, mineralizante y alcalinizante, lo que combinado con otros ingredientes, como la zanahoria, ayuda a reducir el dolor articular y la inflamación provocada por la gota.
Ingredientes
- ½ pepino mediano
- ½ zanahoria mediana
- 1 naranja
- 1 vaso de agua de coco
Modo de preparación
Pasar el pepino pelado y la zanahoria por la centrífuga y luego mezclar con agua de coco y jugo de naranja, y tomar 3 veces al día.
5. Jugo de cereza con maracuyá
El jugo de cereza con maracuyá es un gran remedio casero para la gota, ya que la cereza es una fruta que contiene un pigmento llamado antocianina, que además de darle su color rojo oscuro, tiene poderosas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que alivian la hinchazón. Causada por la gota en las articulaciones, aliviando el dolor y facilitando el movimiento. Vea todos los beneficios de las cerezas.
Además, el maracuyá contiene vitamina C, sustancia con propiedades que previenen el desarrollo de problemas en las articulaciones, lo que convierte a este jugo en una excelente opción para prevenir nuevos ataques de gota.
Ingredientes:
- 100 g de cerezas deshuesadas
- 1/2 pomelo
- ½ pulpa de maracuyá
- 300 ml de agua y hielo
Modo de preparación:
Agrega todos los ingredientes a la licuadora y licúa bien hasta obtener una mezcla homogénea. Luego, agrega hielo y endulza el jugo con un poco de Stevia, si es necesario.
Para obtener estos beneficios, bebe al menos 2 vasos de jugo al día para obtener la mejora deseada o come 25 gramos de cerezas después de tus comidas principales.
