Se pueden elaborar exfoliantes corporales caseros utilizando ingredientes naturales que favorecen la hidratación y mejoran la textura de la piel, dejándola más tersa, aterciopelada y suave, como el azúcar, el aceite de coco, el aceite de almendras dulces y la lavanda, por ejemplo. ejemplo.
La exfoliación corporal es importante para renovar las células muertas presentes en la capa más externa de la piel, mejorar la hidratación y penetración de principios activos, estimular la circulación y oxigenación de la piel. Vea más beneficios del exfoliante corporal.
Para que los exfoliantes caseros tengan el efecto deseado, se recomienda realizar la exfoliación una o dos veces por semana, además de seguir algunas precauciones antes y después del tratamiento, como lavado del cuerpo con agua tibia y jabón neutro, hidratación profunda de la piel. , la piel y el uso de protector solar.
Opciones principales
Algunas opciones de exfoliantes corporales caseros son:
1. Exfoliante de azúcar y aceite de almendras dulces
Un excelente exfoliante corporal casero es una mezcla de azúcar y aceite de almendras dulces, ya que contiene vitaminas que dejan la piel con un aspecto saludable, suave y libre de células muertas, además de ser ideal para pieles secas. Descubre los beneficios del aceite de almendras.
Ingredientes
- 1 taza de azúcar;
- ½ vaso de aceite de almendras dulces.
Modo de preparación
Mezcla los ingredientes en un recipiente limpio y seco hasta obtener una mezcla homogénea. Luego, aplica el exfoliante en el cuerpo con ligeros movimientos circulares durante 10 minutos. Finalmente, lava tu cuerpo con agua tibia y jabón neutro para eliminar todos los residuos y seca con una toalla suave.
2. Exfoliante con sal, lavanda y aceite de almendras dulces
El exfoliante de sal y lavanda ayuda a eliminar las células muertas presentes en la primera capa de la piel, además de promover un efecto calmante y relajante.
Ingredientes
- 1 taza de sal gruesa;
- ½ taza de aceite de almendras dulces;
- 3 cucharadas de flores de lavanda.
Modo de preparación
Mezcla los ingredientes en un recipiente hasta obtener una mezcla homogénea. Luego, aplica el exfoliante en el cuerpo con movimientos circulares durante 3 a 5 minutos y luego lava con agua tibia y jabón neutro.
3. Exfoliante de azúcar y aceite de coco
Este exfoliante, además de ayudar a limpiar la piel, también es un excelente humectante, ya que el aceite de coco hidrata y absorbe agua, manteniendo la piel suave por más tiempo.
Ingredientes
- 3 cucharadas de aceite de coco;
- 1 taza de azúcar.
Modo de preparación
Mezcla el aceite de coco y el azúcar en un recipiente limpio y seco. Luego, aplica el exfoliante en todo el cuerpo, especialmente en las zonas más secas, mediante movimientos circulares durante 10 minutos y luego lava el cuerpo con agua tibia y jabón neutro.
4. Exfoliante de arcilla verde y manzanilla
Este exfoliante es ideal para hidratar y eliminar las células muertas, presentes en la primera capa de la piel, además de revitalizar, tonificar la piel y dar sensación de frescor.
Ingredientes
- 2 cucharadas de arcilla verde;
- 1 taza de té helado de manzanilla.
Modo de preparación
Mezcla los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Aplicar la mascarilla por todo el cuerpo y dejar actuar unos 20 minutos para luego retirar con agua tibia, durante la ducha, realizando movimientos circulares con las yemas de los dedos.
5. Exfoliante de café
El café tiene propiedades antioxidantes, emolientes e hidratantes, por lo que ayuda a eliminar las impurezas de la piel y reduce la grasa.
Ingredientes
- ½ taza de agua tibia;
- 3 cucharadas de café en polvo o café molido.
Modo de preparación:
Mezclar los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea y aplicar sobre el cuerpo, mediante suaves movimientos circulares durante 10 minutos. Luego lavar con agua fría o tibia retirando todo el producto. Ver más opciones de exfoliantes de café.
Cuidados antes y después de la exfoliación corporal
Existen algunas precauciones que son fundamentales para favorecer la acción de los exfoliantes y mantener la integridad de la piel después del tratamiento. Algunas precauciones recomendadas son:
- Realiza una prueba de alergia antes de la exfoliación, aplicando un poco de exfoliante en el dorso de la mano y esperando 15 minutos. Si la piel se enrojece o se irrita, no se recomienda utilizar un exfoliante casero;
- Seque su piel ligeramente con una toalla suave, sin frotar su cuerpo, para no causar fricción en la piel;
- Mantener la piel hidratada, para no sólo mantener la integridad de la piel, sino también evitar posibles grietas tras la exfoliación. Mira cómo preparar 5 humectantes corporales;
- Utiliza protector solar una vez al día, en todo el cuerpo, y especialmente después de la exfoliación, para evitar posibles imperfecciones;
- Evite utilizar agua muy caliente al retirar el exfoliante, para no irritar la piel;
- Realiza suaves movimientos circulares con el exfoliante, especialmente en las zonas más sensibles, como las ingles y las axilas, por ejemplo;
Es fundamental prestar atención a algunos signos que puede presentar la piel, como picor, irritación o enrojecimiento durante más de 3 días. En estos casos, se recomienda acudir a un dermatólogo, quien le aconsejará el mejor tratamiento para cada tipo de piel.
