Shatavari è una pianta medicinale che può essere utilizzata come tonico per uomini e donne, nota per le sue proprietà che aiutano a trattare problemi legati al sistema riproduttivo, migliorando la fertilità e la vitalità e aumentando la produzione di latte materno.
Questa pianta può anche essere conosciuta come la pianta della fertilità e il suo nome scientifico è Asparagi racemosus.
Para que serve a Shatavari
Questa pianta medicinale può essere utilizzata per diversi scopi che includono:
- Migliora la fertilità e la vitalità del corpo e del sistema riproduttivo;
- Aumenta la produzione di latte nelle donne che allattano;
- Aiuta ad abbassare la febbre;
- È un antiossidante che aiuta a prevenire l’invecchiamento precoce della pelle e aumenta la longevità;
- Migliora l’immunità e aiuta a combattere malattie e infiammazioni;
- Migliora la funzione mentale;
- Riduce la produzione di acido, aiutando a curare le ulcere dello stomaco e del duodeno e migliorando la cattiva digestione;
- Allevia i gas intestinali e la diarrea;
- Riduce i livelli di zucchero nel sangue, aiutando a curare il diabete;
- Aiuta ad eliminare il gonfiore aumentando la produzione di urina;
- Riduce la tosse e completa il trattamento della bronchite.
Questa pianta medicinale, inoltre, può essere utilizzata per trattare problemi legati al sistema nervoso centrale, avendo un’attività calmante e antistress.
Proprietà Shatavari
Le proprietà di Shatavari includono un’azione antiulcera, antiossidante, calmante e antistress, antinfiammatoria, antidiabetica, trattante la diarrea e migliorando il sistema immunitario.
Inoltre la radice di questa pianta svolge anche un’azione afrodisiaca, diuretica, antisettica, tonica, che riduce i gas intestinali e migliora la produzione del latte materno.
Modalità d’uso
Questa pianta è facilmente reperibile nei negozi online, nelle erboristerie o nei negozi di alimenti naturali sotto forma di polvere concentrata o capsule, contenenti estratto secco della radice della pianta. La polvere o l’estratto secco della pianta può essere facilmente aggiunto all’acqua, al succo o allo yogurt per facilitarne la beva.
In genere si consiglia di assumere questi integratori 2 o 3 volte al giorno durante i pasti, secondo le linee guida descritte dal produttore del prodotto.
