Shatavari es una planta medicinal que puede usarse como tónico para hombres y mujeres, conocida por sus propiedades que ayudan a tratar problemas relacionados con el sistema reproductivo, mejorando la fertilidad y vitalidad y aumentando la producción de leche materna.
Esta planta también puede ser conocida como planta de la fertilidad y su nombre científico es Espárragos racemosos.
Para que sirva un Shatavari
Esta planta medicinal se puede utilizar para diferentes fines entre los que se incluyen:
- Mejora la fertilidad y vitalidad del cuerpo y del sistema reproductivo;
- Aumenta la producción de leche en mujeres que amamantan;
- Ayuda a bajar la fiebre;
- Es un antioxidante que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y aumenta la longevidad;
- Mejora la inmunidad y ayuda a combatir enfermedades e inflamación;
- Mejora la función mental;
- Reduce la producción de ácido, ayudando a tratar las úlceras de estómago y duodeno y mejorando la mala digestión;
- Alivia los gases intestinales y la diarrea;
- Reduce los niveles de azúcar en sangre, ayudando a tratar la diabetes;
- Ayuda a eliminar la hinchazón aumentando la producción de orina;
- Reduce la tos y complementa el tratamiento de la bronquitis.
Además, esta planta medicinal se puede utilizar para tratar problemas relacionados con el sistema nervioso central, teniendo una actividad calmante y antiestrés.
Propiedades Shatavari
Las propiedades del Shatavari incluyen acción antiulcerosa, antioxidante, calmante y antiestrés, antiinflamatoria, antidiabética, trata la diarrea y mejora el sistema inmunológico.
Además, la raíz de esta planta también tiene acción afrodisíaca, diurética, antiséptica, tónica, que reduce los gases intestinales y mejora la producción de leche materna.
Modo de uso
Esta planta se puede encontrar fácilmente en tiendas online, herbolarios o tiendas naturistas en forma de polvo concentrado o cápsulas, que contienen extracto seco de la raíz de la planta. El extracto en polvo o seco de la planta se puede añadir fácilmente al agua, zumo o yogur para que sea más fácil de beber.
Generalmente se recomienda tomar estos suplementos de 2 a 3 veces al día con las comidas, según las pautas descritas por el fabricante del producto.
