Para combatir la hinchazón de manos y pies se puede recurrir a remedios caseros como infusiones o zumos con acción diurética que ayudan a eliminar el exceso de líquidos del organismo.
Pero para potenciar este remedio casero se recomienda no consumir sal, beber 1,5 litros de agua y realizar una caminata ligera de al menos 30 minutos todos los días. El consumo de alimentos diuréticos, como el pepino, la calabaza, el apio y el perejil, también ayudan a desinflamar las manos y los pies.
Estos remedios caseros se pueden tomar durante 3 días, si no hay mejoría en los síntomas se recomienda una consulta médica ya que pueden ser necesarios medicamentos. Mira cómo preparar estos remedios caseros.
1. Jugo de frutas
Beber jugo de sandía con melocotón y granada es una gran estrategia natural para combatir la hinchazón de manos y pies.
Ingredientes
- 1/2 sandia
- 2 melocotones
- 1/2 granada
Modo de preparación
Licua todos los ingredientes en una batidora y bebe después, sin endulzar. También puedes poner las semillas de granada en el jugo ya preparado y beberlo frío nada más terminar de prepararlo para no perder sus nutrientes. Toma el jugo dos veces al día inmediatamente después de prepararlo.
2. Té de hierbas para desinflamar
Té de sombrero de cuero con rompepiedras porque tiene propiedades diuréticas que eliminan el exceso de líquidos del organismo.
Ingredientes
Modo de preparación
Combine todos los ingredientes en una sartén y deje hervir. Luego, apaga el fuego, déjalo enfriar, cuela y bebe este té 4 veces al día, entre comidas.
3. Jugo de piña con apio
El apio es un excelente diurético y, por lo tanto, un excelente remedio casero para tratar la hinchazón consecuencia de la retención de líquidos.
Ingredientes
- 3 tallos y hojas de apio, picados
- 3 rodajas de piña
- 1 vaso de agua
Modo de preparación
Licúa todos los ingredientes en una licuadora, cuela y bebe después. Durante el día, beba té de hojas de apio. El té se debe preparar en una proporción de 20 g de hojas verdes por cada litro de agua.
4. Té de artemisa
Esta receta casera para desinflamar con artemisa tiene excelentes propiedades diuréticas que ayudan a eliminar el exceso de líquido en el organismo, además de ser un desintoxicante natural para el organismo.
Ingredientes
- 10 g de flores, hojas y raíces de artemisa
- 500ml de agua
Modo de preparación
Coloca los ingredientes en una cacerola y déjalo hervir durante 10 minutos. Luego déjalo enfriar, cuela y bebe 4 tazas de té al día, durante 8 días. Este té no debe ser tomado por mujeres embarazadas, ya que puede provocar un aborto espontáneo.
5. Lávate las piernas con azahar
Lavarse los pies con sal gruesa y hojas de naranjo es otra buena solución natural.
Ingredientes
- 2 litros de agua
- 20 hojas de naranja
- 1/2 taza de sal gruesa
Modo de preparación
Las hojas de naranja se deben colocar en agua a hervir durante 3 minutos aproximadamente. Luego de retirar del fuego, agrega agua fría hasta que la solución esté tibia, y luego agrega media taza de sal gruesa. Las piernas se deben remojar durante 15 minutos, preferiblemente antes de acostarse.
