Nella 36a settimana di gravidanzaIL Bambino continua a crescere e ha già più peso, la pelle è più liscia e la lanugine, che è il sottile strato di pelo sottopelle, comincia a scomparire.
In questa fase di gravidanzamaggior parte bambini sono già capovolti, nella posizione di nascita. Tuttavia, alcuni bambini potrebbe volerci un po’ più di tempo, di solito fino alla 37a settimana per compiere il turno.
Durante questa settimana, la donna può continuare ad avere sintomi di frequente bisogno di urinare, contrazioni di Braxton-Hicks o gonfiore alle mani o ai piedi.
Sviluppo del bambino
Nella 36a settimana di gravidanzale principali tappe fondamentali del Bambinosono:
- IL Bambino continua a crescere e il suo peso aumenta, e non ha più tanto spazio nell’utero per muoversi;
- Il ciclo sonno-veglia sta diventando più sviluppato, avendo un sonno più riposante;
- IL Bambino presenta movimenti oculari rapidi (REM) durante il sonno, che è la fase importante del sonno nell’elaborazione dei ricordi e della conoscenza;
- La pelle è ora più liscia, a causa dell’accumulo di grasso sulla pelle, e inizia a perdere la lanugine, che è un sottile strato di peli sotto la pelle;
- Le palpebre ora sono più lisce e continuano a svilupparsi;
- Sopracciglia e ciglia sono completamente formate;
- I muscoli stanno diventando sempre più forti;
- La memoria e le cellule cerebrali continuano a svilupparsi.
In questa fase di gravidanzamaggior parte bambini sono già nella posizione di nascita, capovolti, sebbene la testa non sia ancora inserita nel bacino della donna.
Tuttavia, alcuni bambini può richiedere fino alla 37a settimana per compiere il turno, che dovrà essere valutata dal ginecologo fino alla fine del periodo gravidanza. Scopri alcuni esercizi che possono aiutarti Bambino capovolgere.
Taglia e peso del bambino
La dimensione del Bambino alla 36a settimana di gestazione è di circa 46,8 centimetri misurati dalla testa ai piedi e di circa 32,9 centimetri dalla testa al sedere, equivalenti alle dimensioni di una bietola.
IL BambinoIl peso di questa settimana è di circa 3,1 kg.
Cambiamenti nel corpo di una donna
Nella 36a settimana di gravidanzala donna potrebbe aver già guadagnato dai 7 agli 11 kg, che corrispondono al peso del feto, della placenta, amniotico liquido e utero. Scopri quanti chili puoi guadagnare durante gravidanza.
Inoltre, a causa del maggior volume di sangue circolante nel corpo e del peso dell’utero sulle vene e sulle arterie della regione pelvica, che possono ostacolare la circolazione e il ritorno del sangue dai piedi e dalle gambe al cuore, le donne possono sperimentare ritenzione di liquidi, che può causare gonfiore alle mani o ai piedi e contribuire anche all’aumento di peso.
In questa settimana di gravidanzala donna può continuare ad avere sintomi di frequente bisogno di urinare e contrazioni di Braxton-Hicks.
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Cura durante la 36a settimana
Nella 36a settimana di gravidanzaalcune precauzioni sono importanti per contribuire ad alleviare i disagi che possono verificarsi, come ad esempio:
- Gonfiore alle gambe o ai piedi: non stare in piedi per molto tempo e posizionare i piedi più in alto del corpo, sostenendo i piedi quando è necessario sedersi, aiuta a migliorare la circolazione sanguigna nelle gambe e aiuta a prevenire il gonfiore alle gambe o ai piedi. Inoltre, praticare regolarmente attività fisica, come camminare o nuotare, come consigliato dal medico, può aiutare a ridurre questo disagio. Tuttavia, se il gonfiore non migliora, inizia improvvisamente o presenta gonfiore alle mani e al viso, dovresti consultare immediatamente un medico, poiché potrebbe essere un segno di preeclampsia. Scopri di più sulla preeclampsia e su come viene trattata;
- Voglia frequente di urinare: Non trattenere l’urina, poiché lasciare l’urina intrappolata nella vescica può aumentare il rischio di infezioni urinarie. Inoltre, nonostante l’aumento della frequenza urinaria dovuto al peso dell’utero sulla vescica, le donne non dovrebbero ridurre l’assunzione di acqua poiché la disidratazione aumenta il rischio di parto prematuro;
- Contrazioni di Braxton-Hicks: Bere un bicchiere d’acqua, fare esercizi di rilassamento o di respirazione profonda o fare un bagno caldo per un massimo di 30 minuti può aiutare ad alleviare il disagio delle contrazioni. Inoltre, si consiglia di muovere il corpo, cambiando posizione, facendo una passeggiata leggera, o riposandosi se la donna era molto attiva quando sono iniziate le contrazioni. Tuttavia, se la contrazione è forte, molto frequente o accompagnata da altri sintomi come mal di schiena, sanguinamento vaginale o perdite di liquidi, è necessario ricorrere immediatamente all’aiuto medico, poiché la donna potrebbe essere entrata in travaglio. Saper identificare i segni del travaglio;
Per tutto gravidanzaè importante seguire le raccomandazioni mediche, sottoporsi a consulti prenatali, assumere acido folico o integratori e svolgere attività fisiche consigliate dal proprio ostetrico, poiché queste consentono di controllare meglio il peso, migliorare la qualità del sonno e rafforzare i muscoli.
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Inoltre, dovresti bere almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno e mangiare a nutriente ed una dieta equilibrata, comprendente frutta e verdura fresca, per garantire l’approvvigionamento di beni essenziali nutrienti per il BambinoLo sviluppo e aiuta a controllare l’aumento di peso. peso durante gravidanza. Guarda cosa nutrizione dovrebbe essere come durante gravidanza.
Principali esami
Dalla 36a settimana di gravidanzale consultazioni prenatali dovrebbero avvenire più frequentemente, almeno una volta alla settimana fino al Bambino è nato.
Durante queste consultazioni, l’ostetrico può valutare la pressione sanguigna, il peso, l’altezza uterina della donna, Bambinola posizione, il battito cardiaco e i movimenti fetali, per esempio. Comprendere meglio come vengono svolte le cure prenatali.
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