Stimolare il Bambino mentre è ancora nel grembo materno, con la musica o la lettura, può favorire il suo sviluppo cognitivo, poiché è già cosciente di ciò che accade intorno a lui, rispondendo agli stimoli attraverso il battito cardiaco, che diventa più calmo, i suoi movimenti e imitando il movimento di suzione.
Inoltre, gli esercizi utilizzati per stimolare il Bambino aiutano anche a rafforzare i legami tra madre e Bambinoriducendo il rischio di postpartum depressionePer esempio.
Alcuni modi per stimolare il Bambino mentre sono ancora nel grembo materno sono:
1. Toccando leggermente la pancia
Toccando la pancia durante gravidanza è un movimento che quasi tutti incinta le donne fanno dall’inizio di gravidanza ed è solitamente interpretato come il incinta donna che vuole dare affetto al Bambino che le sta crescendo nella pancia.
Tuttavia, diversi studi indicano che il tatto può essere percepito anche dal Bambinosoprattutto dopo le 8 settimane di gestazione, facendolo sentire più rilassato e amato, facilitando il suo sviluppo. Spesso, il Bambino può anche rispondere al tocco muovendosi nell’utero o spingendo i piedi e le mani contro la pancia.
2. Metti le cuffie sulla pancia
Da 25 settimane di gravidanza in poi, il BambinoLe orecchie sono sufficientemente sviluppate per riuscire a sentire voci e suoni provenienti dall’esterno della pancia e, quindi, sono già in grado di riconoscere stimoli come la musica.
La musica ha tipicamente un effetto rilassante sul Bambinooltre ad aiutare nella comprensione del linguaggio, poiché la musica con le parole, come le filastrocche, può aiutare il Bambino riconoscere le parole più facilmente dopo la nascita.
3. Raccontare storie ai Bambino
Proprio come la musica, racconta storie ai tuoi Bambino aiuta anche il tuo Bambino riconoscere le parole prima, facilitando il processo di sviluppo del linguaggio.
Sebbene le storie possano essere raccontate dal padre, è importante anche che siano raccontate dalla madre, poiché è la voce della madre che Bambino si riconosce meglio, poiché è la voce sempre più vicina al grembo materno durante tutta la giornata.
4. Esercitarsi in acqua
Stare in acqua è uno dei modi più semplici per rilassarsi durante gravidanzapoiché aiuta ad alleviare tutto il peso e la pressione creati sul corpo, rendendo più facile per la madre liberarsi di tutto lo stress emotivo che sente.
Scaricare lo stress è molto importante, non solo per il salute del incinta donna, ma anche per la Bambinopoiché quando gli ormoni dello stress sono molto alti, possono ostacolare lo sviluppo del cervello.
5. Prendi un po’ di sole ogni giorno
Prendere il sole ogni giorno per almeno 20 minuti aiuta il tuo Bambino sviluppare ossa più forti e previene anche lo sviluppo di problemi cardiaci. Inoltre, il sole aiuta l’organismo a produrre più vitamina D, che può prevenire l’insorgenza dell’autismo.
