Il trattamento della pressione bassa va effettuato posizionando l’individuo disteso con le gambe sollevate in un luogo arioso, come mostrato nell’immagine, soprattutto quando si verifica un improvviso calo di pressione.
Offrire un bicchiere di succo d’arancia è un modo per integrare il trattamento della pressione bassa, aiutando a regolare la pressione sanguigna e riducendo il disagio.
Inoltre, chi soffre di pressione costantemente bassa dovrebbe evitare l’esposizione al caldo eccessivo, non restare troppo tempo senza mangiare e mantenere una buona idratazione.
La bassa pressione sanguigna, o ipotensione, si verifica quando l’ossigeno e le sostanze nutritive non vengono distribuiti in modo soddisfacente alle cellule del corpo, il che può causare sintomi come vertigini, sudorazione, nausea, alterazioni della vista, debolezza e persino svenimento.
Normalmente si parla di pressione bassa quando si raggiungono valori inferiori a 90/60 mmHg, le cause più comuni sono l’aumento di calore, un cambio improvviso di posizione, la disidratazione o grosse emorragie.
Trattamento naturale per la pressione bassa
Un ottimo trattamento naturale per la pressione bassa è il tè al rosmarino con finocchio, poiché è stimolante e favorisce l’aumento della pressione sanguigna.
ingredienti
- 1 cucchiaino di finocchio;
- 1 cucchiaino di rosmarino;
- 3 spicchi o spicchi, senza testa;
- 1 bicchiere d’acqua con circa 250 ml.
Modalità di preparazione
Aggiungere un cucchiaino di finocchio, un cucchiaino di rosmarino e tre chiodi di garofano privati della testa in un bicchiere d’acqua con circa 250 ml. Mettete il tutto in una padella a fuoco basso e lasciate bollire per 5-10 minuti. Lascia riposare per 10 minuti, filtra e bevi ogni sera prima di andare a dormire.
