Le tisane, come la camomilla e il finocchio, hanno proprietà antispasmodiche e calmanti, che favoriscono il rilassamento dei muscoli del corpo, aiutando ad alleviare le coliche del bambino.
Tuttavia, quando il bambino è ancora allattato al seno, il medico può consigliare alla mamma di bere queste tisane, in modo che le proprietà di queste bevande passino nel latte materno, offrendo così questi benefici al bambino.
È importante ricordare che le tisane possono essere consumate solo dai bambini a partire dai 6 mesi di età e solo sotto la guida del pediatra.
1. Tè alla camomilla
Il tè alla camomilla è calmante e antispasmodico, aiuta a migliorare la digestione e a calmare il bambino, oltre ad alleviare le coliche.
Ingredienti:
- 1 cucchiaino di fiori di camomilla essiccati;
- 150 ml di acqua.
Modalità di preparazione:
In una pentola o in un bollitore fate bollire l’acqua e poi spegnete il fuoco. Aggiungete i fiori di camomilla, coprite e lasciate riposare per 5 minuti. Lasciare raffreddare, filtrare e dare 1 cucchiaino da 2 a 4 volte al giorno al bambino.
2. Tè al finocchio
Questo tè ha proprietà antispasmodiche, digestive e rilassanti, che migliorano la digestione e riducono crampi e gas.
Ingredienti:
- 150 ml di acqua;
- 1 cucchiaino di semi di finocchio.
Modalità di preparazione:
In una padella o in un bollitore, fate bollire l’acqua e spegnete il fuoco. Aggiungete i semi di finocchio, coprite il contenitore e lasciate riposare per 15 minuti. Lasciare raffreddare, filtrare e dare 1 cucchiaino da 2 a 4 volte al giorno al bambino.
Bibliografia
- ORGANISMO NAZIONALE DI VIGILANZA SANITARIA – ANVISA. Forma fitoterapeutica: Farmacopea brasiliana 2a edizione. 2021. Disponibile all’indirizzo:
- SOCIETÀ BRASILIANA DI PEDIATRIA. DIPARTIMENTO SCIENTIFICO DI NUTROLOGIA. Manuale di nutrizione dall’infanzia all’adolescenza: linee guida per l’alimentazione dai neonati agli adolescenti, a scuola, in gravidanza, nella prevenzione delle malattie e nella sicurezza alimentare. 2018. Disponibile all’indirizzo:
