zucchero - Store Latina

Gesundheitsschäden durch Zucker (und empfohlene Menge)

Danni alla salute derivanti dallo zucchero (e quantità raccomandata)

Lo zucchero ha un alto indice glicemico e, quindi, un consumo eccessivo di questo ingrediente aumenta i livelli di glucosio nel sangue, ostacolando la produzione dell’ormone insulina e causando danni come l’insulino-resistenza e il diabete di tipo 2. Inoltre, un consumo eccessivo di zucchero è legato anche ad un aumento del rischio di altre malattie, […]

So senken Sie überschüssigen Blutzucker (Glukose)

Come abbassare l’eccesso di zucchero nel sangue (glucosio)

Per ridurre la glicemia è importante prestare attenzione alla propria alimentazione, privilegiando cibi integrali ed evitando eccessi di carboidrati e zuccheri, e praticando attività fisica con regolarità, poiché ciò permette di evitare picchi glicemici e l’accumulo di zucchero nel sangue. circolazione. L’eccesso di zucchero nel sangue, scientificamente chiamato iperglicemia, si verifica quando il livello di […]