O que comer à noite para não engordar

Cosa mangiare la sera per non ingrassare –

Sebbene molte persone cerchino di evitare di consumare cibo prima di coricarsi, poiché credono che possa aumentare le riserve di grasso e quindi portare ad un aumento di peso, questo non è sempre vero. Fondamentale però è saper scegliere cosa mangiare prima di andare a dormire perché se l’apporto calorico è molto elevato lo spuntino […]

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Consigli per il trucco da sera

Trucco da sera passo dopo passo

È innegabile che il trucco Fa la differenza nel look di una donna, oltre a valorizzarlo facciale caratteristiche, trucco nasconde le imperfezioni. Tuttavia, ne esistono diversi tipi trucco, dal più semplice al più sofisticato. Nelle occasioni di tutti i giorni, ad esempio, l’ideale è optare per colori più tenui e discreti, mentre nelle occasioni notturne […]

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