10 semplici modi per alleviare il mal di schiena

Per trattare il mal di schiena, è possibile applicare una borsa dell’acqua calda sulla zona, rilassarsi e fare un massaggio alla schiena, poiché ciò favorirà una maggiore circolazione sanguigna nella zona, rilasserà i muscoli locali e quindi allevierà il dolore. sul retro. Tuttavia, in alcuni casi, potrebbe essere necessario utilizzare farmaci consigliati dall’ortopedico, come antinfiammatori […]

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7 modi per alleviare il dolore delle emorroidi (e accelerare il trattamento)

Per alleviare il disagio causato dalle emorroidi, si possono fare semicupi, mangiare cibi ricchi di fibre, aumentare l’assunzione di acqua durante il giorno, praticare attività fisica o evitare l’uso della carta igienica per non ferire la regione anale, poiché questi accorgimenti aiutano alleviare il dolore e curare le emorroidi più velocemente, soprattutto quando non è […]

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