Yogurt: benefits, composition and how to make it at home

benefici, composizione e come farlo in casa –

Lo yogurt è un derivato caseario preparato attraverso la fermentazione del latte, in cui i batteri sono responsabili della fermentazione del lattosio, che è lo zucchero naturalmente presente nel latte, e della produzione di acido lattico, garantendo la consistenza e il sapore caratteristico di questo alimento. Inoltre, anche lo yogurt è considerato un probiotico poiché […]

Continue Reading
Lymphatic drainage for pregnant women: benefits (and how to do it)

vantaggi (e come farlo) –

Drenaggio linfatico per incinta per le donne ha diversi benefici, come ridurre il gonfiore delle gambe, dei piedi e del viso, eliminare le tossine e ridurre il rischio di vene varicose, poiché aiuta ad attivare la circolazione sanguigna e linfatica, eliminando i liquidi in eccesso attraverso le urine. Drenaggio linfatico durante gravidanza è controindicato nei […]

Continue Reading
Imagem ilustrativa número 1

a cosa serve, come farlo e gli effetti collaterali –

La tisana al finocchio è ampiamente utilizzata per alleviare i gas in eccesso, combattere le coliche e migliorare la cattiva digestione, grazie alle sue forti proprietà carminative, analgesiche e antinfiammatorie. Tuttavia, la tisana al finocchio ha anche proprietà antimicrobiche, espettoranti e broncodilatatrici e può essere utilizzata anche per alleviare la tosse in situazioni di raffreddore […]

Continue Reading
Esfoliação - o que é, para o que serve e como fazer

Esfoliazione, che cos’è? Qual è l’uso, i tipi e come farlo –

L’esfoliazione è un metodo di pulizia profonda della pelle che rimuove le cellule morte e lascia il posto al naturale ricambio di nuove cellule del derma. L’esfoliazione è fondamentalmente una pulizia profonda effettuata sulla pelle per rimuovere le cellule morte. Ciò accade perché queste piccole parti del corpo vengono fortemente influenzate quando l’idratazione del derma […]

Continue Reading
Menstrual chart: what it is, how it works and how to do it

cos’è, come funziona e come farlo –

Il tavolo è un contraccettivo metodo basato sull’analisi della durata del ciclo mestruale per individuare i giorni più fertili della donna. In questi giorni la donna dovrebbe evitare di avere rapporti sessuali o fare uso di altro contraccettivo metodi se non vuole diventarlo incinta. Tuttavia, la tabella non è un metodo completamente efficace da evitare […]

Continue Reading
para qué sirve, cómo hacerlo y tipos

a cosa serve, come farlo e tipologie

Il medico può richiedere un esame delle feci per valutare le funzioni digestive, la quantità di grassi nelle feci o le uova dei parassiti, utile per conoscere lo stato di salute della persona salute. Si consiglia di effettuare due o tre prelievi in ​​giorni diversi, conservando ciascun campione in un contenitore specifico e conservandolo in […]

Continue Reading
Rosemary essential oil: what it is for and how to make it at home

a cosa serve e come farlo in casa

Dalla pianta si estrae l’olio essenziale di rosmarino Rosmarino officinaleconosciuto anche popolarmente come rosmarino e serve per integrare il trattamento delle infezioni, migliorare l’aspetto della pelle, alleviare i sintomi di cattiva digestione e migliorare la memoria. I benefici dell’olio essenziale di rosmarino sono dovuti al suo antiossidante proprietà e altre sostanze bioattive, aventi proprietà digestive, […]

Continue Reading