I semi di pomodoro sono normalmente innocui, perché ricchi di quercetina, catechine, canferolo e acido caffeico, composti bioattivi con proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche e antiossidante azione, promuovendone diversi salute benefici. Allo stesso modo, i pomodori riducono anche il rischio di malattie cardiovascolari, aiutano a prevenire il cancro alla prostata, aumentano le difese dell’organismo e mantengono il […]
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Caffè, tè nero, tè mate e tè verde sono alcuni alimenti che aiutano a perdere il sonno perché ricchi di caffeina, una sostanza che ha un effetto stimolante sul sistema nervoso centrale, aumentando attenzione e concentrazione. Inoltre, la cannella è una spezia ricca di cinnamaldeide, un composto bioattivo che stimola la concentrazione fisica e mentale […]
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Personaggi come Alice Walton, Laurene Powell Jobs e Bettencourt Meyers compongono la lista delle donne più ricche del mondo. Imprenditrici, imprenditrici, ereditiere e proprietarie di un’enorme fortuna, le donne più ricche del mondo insegnano determinazione e concentrazione. Secondo la classifica 2021 di Forbes, quest’anno 328 donne hanno posseduto un patrimonio superiore a 1 miliardo di […]
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Alcuni nutrienti, come la vitamina A, E e gli omega-3, sono essenziali per mantenere la salute degli occhi e prevenire malattie e problemi alla vista come secchezza oculare, glaucoma e degenerazione maculare. Inoltre, anche la cura quotidiana degli occhi è molto importante e questi nutrienti si trovano in alimenti come carote, zucca, papaia, pesci di […]
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