7 benefici del cocco e come consumarlo (con ricette)
Il cocco è un frutto a basso indice glicemico e ricco di fibre che aiuta a controllare la fame e migliora la funzionalità intestinale. Pertanto, questo frutto può favorire la perdita di peso e combattere la stitichezza. Inoltre, il cocco possiede anche ottime quantità di potassio, un minerale che aiuta ad eliminare il sodio in […]
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