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Alcuni consigli, come fare gli esercizi di Kegel, mantenere un peso adeguato e smettere di fumare, rafforzano e prevengono il sovraccarico dei muscoli pelvici, aiutando ad esempio a controllare l’incontinenza urinaria. L’incontinenza urinaria è la perdita involontaria di urina, che può essere causata da situazioni come l’obesità, la gravidanza o la tosse cronica, ad esempio, […]