7 Tipps zur Kontrolle der Harninkontinenz

7 consigli per controllare l’incontinenza urinaria

Alcuni consigli, come fare gli esercizi di Kegel, mantenere un peso adeguato e smettere di fumare, rafforzano e prevengono il sovraccarico dei muscoli pelvici, aiutando ad esempio a controllare l’incontinenza urinaria. L’incontinenza urinaria è la perdita involontaria di urina, che può essere causata da situazioni come l’obesità, la gravidanza o la tosse cronica, ad esempio, […]

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Abiti bianchi, cura, tendenze e consigli per te

Abiti bianchi – Cura, tendenze e consigli per indossarli tutto l’anno

Abiti bianchi – Cura, tendenze e consigli per indossarli tutto l’anno Nonostante siano semplici, poche persone indossano frequentemente abiti bianchi. Con questo in mente, abbiamo selezionato diversi suggerimenti per utilizzarli tutto l’anno. Innanzitutto bisogna sapere che gli abiti bianchi non vengono indossati solo a Capodanno, né dagli operatori sanitari e dalle spose. Gli abiti bianchi […]

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Rieducazione nutrizionale: tutto quello che devi sapere per iniziare

Rieducazione alimentare – Come iniziare, domande e consigli

La rieducazione alimentare può essere un buon modo per perdere peso in modo sano. Scopri come funziona e i suoi vantaggi. In primo luogo, la rieducazione alimentare è un processo che molte persone ricercano quando vogliono migliorare la propria qualità di vita. Inoltre, è un percorso ideale per chi vuole perdere peso in modo sano, […]

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Glitter: mira algunos consejos para brillar en el Carnaval

30 consigli per usarli correttamente e brillare a Carnevale

Glitter – 30 consigli per usarli correttamente e brillare durante il Carnevale Per utilizzare i glitter, puoi iniziare utilizzando una semimaschera ricavata da essi. Copri metà degli occhi prelevandone un po’ dalla fronte. Con il Carnevale alle porte, è chiaro che la tendenza più grande di tutte non può mancare: i glitter. I glitter sono […]

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Cosa fare a casa durante la quarantena

6 preziosi consigli su cosa fare a casa

Cosa fare a casa – 6 preziosi consigli per la quarantena Cosa fare a casa in questi periodi? Ci sono molti consigli che possono aiutarti a decidere cosa fare in questo periodo. Certamente nessuno immaginava che saremmo andati in quarantena. Sono successe tante cose in poco tempo ed è inevitabile che dovremo adattarci nuovamente. Inoltre […]

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Papel estilo mantequilla: Qué es, consejos y usos

Carta tipo burro – Cos’è, usi e consigli per usarla

Carta tipo burro – Cos’è, usi e consigli per usarla Avendo molteplici usi e vantaggi, la carta da forno può essere un ottimo alleato non solo nelle ricette, ma anche in tutta la casa. A volte confusa con la carta da lucidi, la carta in stile pergamena ha diversi tipi di scopi. È destinato alle […]

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Lista de compras: consejos para hacer la tuya sin errores

Lista della spesa – 6 consigli di utilizzo, vantaggi ed esempi

Home » Consigli e suggerimenti » Lista della spesa – 6 consigli di utilizzo, vantaggi ed esempi Le ricerche mostrano che la maggior parte delle persone fa la lista della spesa prima di andare in negozio, e c’è un motivo: ci sono diversi vantaggi. Innanzitutto, fare la lista della spesa prima di andare al mercato […]

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