Easy Blender Sponge Cake – Panelaterapia

Pan di Spagna con frullatore facile –

Ragazzi, questa ricetta è stata una scoperta! Dopo averlo scoperto, non ho più fatto altro! Confesso che sono troppo pigra per usare il mixer e questa versione l’ho trovata molto più semplice! E guarda che non perde nessuna qualità rispetto al pan di spagna tradizionale, fatto in planetaria. È morbidissimo!!! Onestamente non ho visto alcuna […]

Continue Reading
Program to lose belly fat in 7 days (with diet and exercise)

Programma per perdere il grasso della pancia in 7 giorni (con dieta ed esercizio fisico) –

Per perdere il grasso della pancia in 7 giorni, è importante seguire una dieta ipocalorica, privilegiando l’assunzione di alimenti che siano fonti di fibre, acqua e proteine, come latticini a basso contenuto di grassi, frutta e verdura fresca, cereali integrali, proteine ​​magre e legumi. Inoltre, praticare quotidianamente esercizi aerobici e di forza, come corsa, camminata, […]

Continue Reading
sousplat de croche

20 modelli con grafica e istruzioni passo passo, affinché la tua tavola sia perfetta –

Avere una tavola ben apparecchiata fa la differenza quando si accolgono gli ospiti a casa o si consumano i pasti in famiglia, e il sottopiatto all’uncinetto è un elemento indispensabile. Sono presenti stoviglie decorate, composizioni per la tavola di vario tipo, fiori, posate e bicchieri che contribuiscono a rendere più bella la vostra tavola. Bellissimo […]

Continue Reading
How to follow a 1000 calorie diet (with menu)

Come seguire una dieta da 1000 calorie (con menù) –

La dieta 1000 calorie consiste in una dieta ipocalorica che può essere utilizzata da chi vuole perdere peso e prevede l’assunzione di alimenti naturali come proteine ​​magre, frutta, verdura, cereali integrali e grassi sani. Durante questa dieta puoi perdere circa 1 kg a settimana. Tuttavia, la perdita di peso varia in base al metabolismo, all’attività […]

Continue Reading
Looks básicos- simplicidade com estilo, peças coringas + tendências 2021

semplicità con stile e pezzi selvaggi –

Indossare look basic non significa perdere lo stile. Ecco perché abbiamo messo insieme alcuni suggerimenti su come mantenere il tuo look semplice ma elegante. Attualmente, il mondo di moda è sempre più vicino alla nostra vita quotidiana. Ciò avviene grazie alla nostra vicinanza a blogger, attrici e modelle, attraverso i social network. Le tendenze e […]

Continue Reading
Cassava Cream with Bacon – Panelaterapia

Crema Di Manioca Con Pancetta –

Il tempo qui si è rinfrescato e le zuppe e creme stanno già facendo la loro comparsa. Questa è una delle “Top 10” qui a casa. È anche una ricetta ripetitiva. In effetti, chi può mantenere un blog con così tanti ricette senza ripeterlo, vero? Dopotutto, quello che appare qui è ciò che mangiamo a […]

Continue Reading
Mini quiche avec tout à l'intérieur -

Mini Quiche con Tutto Dentro –

C’era l’impasto avanzato del pasticcio di pollo, in frigo c’era un po’ di carne macinata brasata avanzata, degli asparagi precotti, un pezzetto di formaggio. Si trattava solo di riunire tutti e trasformarli in mini quiche. UN ricetta dell’impasto questo è tutto QUI. Il ripieno è carne macinata brasata, asparagi tritati e quadratini di formaggio. Il […]

Continue Reading
Corn Soup with Potatoes – Panelaterapia

Zuppa Di Mais Con Patate –

Questa zuppa non è solo deliziosa, è una ricetta super veloce perché utilizza ingredienti che abbiamo sempre in casa ed è velocissima da preparare! Quantità per 2 porzioni ben servite: 2 cucchiai di olio d’oliva 1/2 cipolla tritata 1 lattina di mais verde (senza acqua) 2 patate medie tagliate a cubetti 2 spicchi d’aglio, tritati […]

Continue Reading