28 alimenti ricchi di Iodio (di origine animale e vegetale) –
Gli alimenti più ricchi di iodio sono quelli di origine marina come gli sgombri o le cozze, ad esempio. Esistono però anche altri alimenti che sono ricchi di iodio, come il sale iodato, il latte e le uova. Lo iodio è un minerale essenziale per la produzione degli ormoni tiroidei, importanti per la crescita e […]
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