Juices to relieve hunger

Succhi per alleviare la fame –

I succhi contro la fame sono un ottimo modo per ridurre l’assunzione di cibo, soprattutto se bevuti prima dei pasti, favorendo così la perdita di peso. La frutta utilizzata per preparare i succhi deve essere ricca di fibre, come il melone, le fragole o le pere, ad esempio, poiché si gonfiano nello stomaco aumentando il […]

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Dor na costela na gravidez: porque acontece e como aliviar

perché succede e come alleviare –

Dolore alla costola gravidanzachiamata anche nevralgia intercostale, è una situazione molto comune che insorge solitamente dopo il 2° trimestre ed è causata dall’infiammazione dei nervi di questa regione, con conseguente comparsa di altri sintomi, come spasmi muscolari e sensazione di formicolio sulla pelle. Questi sintomi possono verificarsi come conseguenza dei cambiamenti ormonali tipici dell’ gravidanzaaumento […]

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Imagen ilustrativa número 1

Scopri come alleviare gli 8 disagi più comuni all’inizio della gravidanza

Disagi all’inizio del gravidanzacome nausea, stanchezza e desiderio di cibo, insorgono a causa dei cambiamenti ormonali caratteristici di gravidanza e può essere molto scomodo per il incinta donna. Questi cambiamenti sono importanti per preparare il corpo gravidanzail parto e l’allattamento, ma parte del disagio è dovuto al sistema emotivo della donna, che normalmente è scosso […]

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5 consejos para aliviar las quemaduras solares

5 consigli per alleviare le scottature

Per alleviare il dolore e il disagio causati dalle scottature solari, si consiglia di fare la doccia con acqua fredda, bere molta acqua durante il giorno e applicare una crema idratante sulla zona. Inoltre, potresti voler applicare un impacco freddo sul sito dell’ustione durante il giorno per alleviare il dolore e il disagio. È importante […]

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Cosa mangiare per alleviare il mal di stomaco

Durante il mal di stomaco si consiglia di preferire cibi facilmente digeribili, come verdure cotte, frutta cotta e zuppe. Inoltre, anche alcuni rimedi casalinghi, come il succo di patate crude, la camomilla e il tè boldo, sono buone opzioni naturali, poiché hanno un effetto calmante che aiuta ad alleviare il mal di stomaco. Vanno invece […]

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10 semplici modi per alleviare il mal di schiena

Per trattare il mal di schiena, è possibile applicare una borsa dell’acqua calda sulla zona, rilassarsi e fare un massaggio alla schiena, poiché ciò favorirà una maggiore circolazione sanguigna nella zona, rilasserà i muscoli locali e quindi allevierà il dolore. sul retro. Tuttavia, in alcuni casi, potrebbe essere necessario utilizzare farmaci consigliati dall’ortopedico, come antinfiammatori […]

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7 modi per alleviare il dolore delle emorroidi (e accelerare il trattamento)

Per alleviare il disagio causato dalle emorroidi, si possono fare semicupi, mangiare cibi ricchi di fibre, aumentare l’assunzione di acqua durante il giorno, praticare attività fisica o evitare l’uso della carta igienica per non ferire la regione anale, poiché questi accorgimenti aiutano alleviare il dolore e curare le emorroidi più velocemente, soprattutto quando non è […]

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