Il succo di mela è un ottimo rimedio casalingo per perdere peso, poiché è ricco di pectina, un tipo di fibra che forma un gel nello stomaco, riducendo e controllando l’appetito. Oltre a questo effetto, la pectina regola anche il transito intestinale, aiutando l’organismo a rilasciare le tossine attraverso le feci.
Inoltre, questo succo è ricco di vitamine A, B1, B2 B6 e C, oltre a minerali di ferro, silicio, manganese e potassio, aiutando ad arricchire facilmente la tua dieta quotidiana, senza controindicazioni o effetti collaterali.
Succo di mela con kiwi
ingredienti
- 2 mele
- 1 kiwi
- 300 ml di acqua (facoltativo)
Modalità di preparazione
Per preparare questo succo di mela, che in realtà è un ottimo rimedio per dimagrire, mettete le mele nella centrifuga, insieme all’acqua, ed estraete il succo puro.
Questo succo va bevuto lontano dai pasti.
Succo di mela con zenzero
ingredienti
- 2 mele
- 1 cucchiaino di semi di lino
- 1 cm di zenzero
- 1 bicchiere d’acqua
Modalità di preparazione
Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate bene. Dopo questo procedimento, se necessario, addolcite il succo con un cucchiaino di dolcificante alla stevia. Questo rimedio casalingo dovrebbe essere bevuto almeno una volta al giorno.
