Succo di mela per dimagrire

Il succo di mela è un ottimo rimedio casalingo per perdere peso, poiché è ricco di pectina, un tipo di fibra che forma un gel nello stomaco, riducendo e controllando l’appetito. Oltre a questo effetto, la pectina regola anche il transito intestinale, aiutando l’organismo a rilasciare le tossine attraverso le feci.

Inoltre, questo succo è ricco di vitamine A, B1, B2 B6 e C, oltre a minerali di ferro, silicio, manganese e potassio, aiutando ad arricchire facilmente la tua dieta quotidiana, senza controindicazioni o effetti collaterali.

Succo di mela con kiwi

ingredienti

• 2 mele
• 1 kiwi
• 300 ml di acqua (facoltativo)

Modalità di preparazione

Per preparare questo succo di mela, che in realtà è un ottimo rimedio per dimagrire, mettete le mele nella centrifuga, insieme all’acqua, ed estraete il succo puro.

Questo succo va bevuto lontano dai pasti.

Succo di mela con zenzero

ingredienti

• 2 mele
• 1 cucchiaino di semi di lino
• 1 cm di zenzero
• 1 bicchiere d’acqua

Modalità di preparazione

Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate bene. Dopo questo procedimento, se necessario, addolcite il succo con un cucchiaino di dolcificante alla stevia. Questo rimedio casalingo dovrebbe essere bevuto almeno una volta al giorno.