I rimedi per la cattiva digestione, come il bicarbonato di sodio, l’idrossido di alluminio o il carciofo, aiutano ad alleviare i sintomi di una cattiva digestione, come gas in eccesso o eruttazione, bruciore di stomaco, sensazione di stomaco pieno o nausea, poiché riducono rapidamente l’acidità di stomaco o stimolano la produzione di bile, accelerando la digestione.
Una cattiva digestione può verificarsi dopo aver mangiato troppo e aver mescolato cibi ricchi di fibre con cibi ricchi di grassi, ad esempio, ma può anche verificarsi a causa di problemi di salute più gravi come gastrite, ulcera o fegato grasso. Scopri altre cause di cattiva digestione.
I rimedi per la cattiva digestione possono essere acquistati in farmacia o in parafarmacia e generalmente sono venduti senza prescrizione medica. Tuttavia, è importante consultare un medico di base o un endocrinologo per valutare la causa della cattiva digestione e consigliare il miglior rimedio individuale, nonché la forma di utilizzo più appropriata.
Rimedi in farmacia
I rimedi contro la cattiva digestione acquistabili in farmacia possono essere a base di prodotti naturali o di sostanze artificiali che aiutano a ridurre il bruciore di stomaco e a migliorare la digestione, come:
1. Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio, diluito in acqua, ha un effetto alcalinizzante sul tratto digestivo, neutralizzando rapidamente l’acido dello stomaco e alleviando temporaneamente i fastidi di una cattiva digestione come il bruciore di stomaco o la sensazione di bruciore allo stomaco.
L’uso del bicarbonato di sodio non deve superare i 3 cucchiai (di caffè) al giorno, e può essere utilizzato per un massimo di 2 settimane. Scopri come assumere correttamente il bicarbonato di sodio.
2. Carbonato di sodio
I rimedi con carbonato di calcio sono generalmente associati al bicarbonato di sodio e all’acido citrico, poiché agiscono neutralizzando l’acidità di stomaco, consentendo un rapido sollievo da una cattiva digestione come sensazione di pesantezza allo stomaco, bruciore di stomaco o sensazione di bruciore.
Questi rimedi possono essere trovati con i nomi commerciali Sonrisal o Eno Fruit Salt e non dovrebbero essere usati per più di 14 giorni consecutivi, poiché possono causare complicazioni come l’alcalosi, che è una condizione che richiede cure mediche ospedaliere. Pertanto, se i sintomi persistono, si consiglia di consultare un medico che potrà consigliare il trattamento più adeguato.
3. Idrossido di alluminio
L’idrossido di alluminio ha una rapida azione antiacida, ed è solitamente associato all’idrossido di magnesio e al carbonato di calcio o simeticone, poiché insieme aiutano ad alleviare i sintomi di cattiva digestione come sensazione di stomaco pieno, bruciore di stomaco, bruciore o gas in eccesso o eruttazione.
Questi medicinali si trovano, ad esempio, con i nomi commerciali Estomazil o Mylanta Plus e non devono essere utilizzati da bambini o donne incinte.
4. Idrossido di magnesio
L’idrossido di magnesio è un antiacido che agisce riducendo rapidamente l’acidità di stomaco, aiutando ad alleviare i sintomi di cattiva digestione, come bruciore di stomaco o bruciore di stomaco, avendo anche un effetto lassativo, migliorando il transito intestinale, alleviando la stitichezza che può verificarsi durante l’indigestione.
Questo medicinale può essere trovato con il nome commerciale Latte di Magnesia e non deve essere utilizzato da bambini, donne incinte o che allattano o persone che soffrono di malattie renali. Impara come usare il latte di magnesia.
5. Salicilato di bismuto
Il salicilato di bismuto è un rimedio antiacido e antidiarroico, che aiuta a normalizzare l’acidità e i liquidi dello stomaco, essendo indicato per alleviare la cattiva digestione, soprattutto quando si verifica a causa di gastrite o ulcere legate all’infezione del lievito. H.pylori.
Questo medicinale può essere trovato con il nome commerciale Peptozil e deve essere usato sotto consiglio medico, insieme ad altri medicinali per il trattamento di H.pylori. Guarda come viene effettuato il trattamento H.pylori.
6. Pillole di carciofi
Il carciofo è un rimedio che aiuta a facilitare la digestione e ad alleviare i disturbi addominali, l’eccesso di gas e l’eruttazione, causati da una cattiva digestione, soprattutto nei casi di carenza nella produzione ed eliminazione della bile, che è un enzima che partecipa alla digestione, soprattutto dei grassi.
Questo medicinale si trova sotto forma di compresse, con il nome commerciale Alcachofra Multilab, e non deve essere utilizzato dai bambini sotto i 12 anni di età, dalle donne incinte o che allattano o da persone che soffrono di calcoli biliari o di allergia ai carciofi.
7. Tavolette Cascara Sagrada
La Cascara santo viene generalmente associata al rabarbaro e al boldo, poiché agiscono stimolando la produzione e l’eliminazione della bile, contribuendo ad alleviare i sintomi di una cattiva digestione. Inoltre, questo rimedio ha anche un blando effetto lassativo, che permette di aumentare i movimenti intestinali e alleviare la stitichezza legata alla cattiva digestione.
Questo medicinale si può trovare sotto forma di compresse con il nome commerciale Eparema e non deve essere utilizzato dai bambini, dalle donne incinte o che allattano, o da persone che hanno problemi gastrointestinali, come ulcere, malattie infiammatorie acute dell’intestino, sindrome dell’intestino irritabile o ostruzione intestinale.
Opzioni di rimedi casalinghi
Alcuni rimedi casalinghi, come il tè alla menta, il tè boldo o il tè all’anice, possono essere utilizzati per alleviare la cattiva digestione, poiché riducono la produzione di gas gastrici, migliorano la sensazione di stomaco pieno o disintossicano l’organismo, fornendo sollievo in caso di cattiva digestione.
Questi tè possono essere consumati caldi o freddi ma non devono essere addolciti con miele o zucchero poiché potrebbero peggiorare l’indigestione. Scopri come preparare rimedi casalinghi per la cattiva digestione.
Cattiva digestione durante la gravidanza
I rimedi per la cattiva digestione, disponibili come prodotto da banco in farmacia, non dovrebbero essere usati durante la gravidanza, senza la conoscenza e il consiglio dell’ostetrico.
In questo modo si possono adottare alcuni accorgimenti per alleviare la cattiva digestione durante la gravidanza, come ad esempio:
- Bevi il tè allo zenzero per alleviare i sintomi;
- Bere piccoli sorsi di acqua fredda con qualche goccia di limone;
- Evitare di consumare prodotti ricchi di grassi, come pizza, lasagne, pancetta, salsiccia e carne rossa;
- Evitare di bere liquidi durante i pasti, poiché riempiono lo stomaco e rallentano la digestione;
- Masticare bene il cibo e mangiare senza fretta;
- Mangiare in piccole quantità e ad intervalli inferiori a 2 o 3 ore;
- Evitare il consumo di bevande alcoliche;
- Posizionare un cuneo di 10 cm sulla testata del letto per evitare una cattiva digestione notturna.
Dovresti anche evitare di indossare abiti stretti che comprimono lo stomaco e di sdraiarti subito dopo i pasti, poiché ciò rallenta la digestione e aumenta il rischio di reflusso. Quando questo disagio è frequente, dovresti informare il tuo ostetrico. Scopri altri modi per alleviare la cattiva digestione durante la gravidanza.
