Un ottimo rimedio casalingo contro la flatulenza è bere il crescione o il succo di carota, purché molto concentrati. Tuttavia, alcune piante medicinali possono anche essere mescolate al tè per ridurre la quantità di gas nell’intestino.
Inoltre, è importante bere molta acqua, fare attività fisica regolarmente, consumare cibi ricchi di fibre ed evitare cibi che possono causare flatulenza, come fagioli o broccoli, ad esempio. Consulta un elenco più completo degli alimenti che causano più flatulenza.
1. Succo di crescione
Un ottimo rimedio casalingo contro la flatulenza è il succo di crescione, poiché il crescione ha proprietà digestive che aiutano a migliorare la funzione intestinale, eliminando i resti di cibo che potrebbero causare gas.
Ingredienti:
Modalità di preparazione:
Passare il crescione nella centrifuga e bere il succo subito dopo. Si sconsiglia di addolcire o aggiungere acqua, anche se la quantità non è molto grande, poiché è sufficiente il succo concentrato per migliorare la digestione e combattere in modo naturale i gas in eccesso.
2. Succo di carota
Il succo di carota è un’altra buona opzione per chi soffre di flatulenza eccessiva, poiché le carote crude sono ricche di fibre e carboidrati che non favoriscono la fermentazione batterica nell’intestino, riducendo la formazione di gas nell’intestino.
Ingredienti:
Modalità di preparazione:
Passare 1 carota nella centrifuga e bere il succo concentrato 30 minuti prima di pranzo oppure mangiare 1 carota cruda, masticando bene.
3. Tisana
Un altro ottimo rimedio naturale per curare la flatulenza è bere una tisana preparata con anice, finocchio e cumino.
ingredienti
- 1/2 cucchiaino di anice
- 1/2 cucchiaino di melissa
- 1/2 cucchiaino di semi di cumino
- 1 tazza di acqua bollente
Modalità di preparazione
Aggiungete le erbe in una tazza di acqua bollente e lasciate riposare per 5 minuti, ben coperte. Quando è caldo, filtrare e bere dopo.
I gas sono il risultato della decomposizione degli alimenti e si formano per azione batterica, il che è normale. Tuttavia, quando appaiono in eccesso, possono causare dolore allo stomaco sotto forma di punti di sutura e sensazione di pancia gonfia. L’uso del suddetto tè e carbone può essere molto efficace.
