Un ottimo rimedio casalingo per controllare l’acido urico è bere regolarmente succo di barbabietola rossa e carota perché contiene acqua e sostanze che aiutano a ridurre la concentrazione di acido urico nel sangue.
Altre opzioni naturali sono il tè all’ortica, l’applicazione quotidiana di una pomata all’arnica e l’applicazione di un impiastro a base di una pianta chiamata consolida maggiore, perché queste erbe medicinali hanno proprietà che aiutano nella guarigione dell’articolazione colpita, portando sollievo dai sintomi.
Sebbene i rimedi casalinghi aiutino a regolare i livelli di acido urico, il loro uso non deve sostituire il trattamento raccomandato da un medico ed è essenziale seguire i consigli del medico.
1. Succo di barbabietola rossa e carota
Un ottimo rimedio casalingo contro l’acido urico è il succo combinato di barbabietola rossa, carota, cetriolo e crescione. Gli ingredienti di questo succo hanno proprietà che aiutano ad eliminare l’acido urico in eccesso dal corpo e possono essere un ottimo complemento terapeutico per la gotta e l’artrite.
ingredienti
- 80 g di barbabietola rossa;
- 80 g di carote;
- 80 g di cetriolo;
- 20 g di crescione.
Modalità di preparazione
Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate. Bevi questo succo ogni giorno al mattino e a stomaco vuoto.
2. Succo di ciliegia
Il succo di ciliegia aiuta a ridurre l’acido urico e previene lo sviluppo della gotta. Inoltre, le ciliegie hanno proprietà antinfiammatorie, che aiutano a ridurre il dolore comune nella gotta e nell’artrite.
ingredienti
- 400 grammi di ciliegia;
- 3 foglie di menta;
- 1/2 bicchiere d’acqua.
Modalità di preparazione
Lavare le ciliegie ed eliminare il nocciolo. Mettetela nel frullatore insieme all’acqua e frullate. Aggiungete poi le foglie di menta e frullate ancora, quindi consumate subito.
3. Tè all’ortica
Un altro rimedio casalingo contro l’acido urico è il tè all’ortica, che ha un effetto antinfiammatorio, che stimola la circolazione e riduce il gonfiore locale.
ingredienti
- 1 cucchiaio di foglie essiccate di ortica;
- 150 ml di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Versare l’acqua sulle foglie secche e lasciare in infusione per 20 minuti, quindi filtrare e bere più volte al giorno.
4. Unguento all’arnica
L’unguento all’arnica è ottimo da applicare sulla pelle dolorante a causa di lividi, protuberanze o contusioni perché allevia il dolore muscolare in modo molto efficace.
Ingredienti:
- 5 g di cera d’api;
- 45 ml di olio d’oliva;
- 4 cucchiai di foglie e fiori di arnica tritati.
Preparazione:
A bagnomaria mettete gli ingredienti in una padella e lasciate bollire a fuoco basso per qualche minuto. Poi, spegnete il fuoco e lasciate macerare gli ingredienti nella padella per qualche ora. Prima che si raffreddi, filtrate e conservate la parte liquida in contenitori con coperchio, che vanno sempre conservati in un luogo asciutto, buio e ventilato.
5. Impiastro di consolida maggiore
L’impiastro preparato con consolida maggiore aiuta nel recupero delle articolazioni doloranti e riduce il gonfiore locale, perché questa pianta ha un principio attivo chiamato colina che previene la formazione di edemi e favorisce la circolazione sanguigna nei tessuti lesionati. L’allantoina e il vischio stimolano la crescita cellulare e la rigenerazione dei tessuti, mentre i tannini hanno un effetto antimicrobico.
Ingredienti:
- da 2 a 4 cucchiai di polvere di radice di consolida maggiore;
- 1 pezzo di tessuto che possa coprire la zona desiderata;
- Abbastanza acqua calda per formare una pasta.
Preparazione:
Mescolare accuratamente la polvere con acqua fino a formare una pasta, posizionarla su un panno pulito e applicare direttamente sulla zona da trattare. Lasciare agire per 2 ore.
Attenzione: Questo preparato non deve essere utilizzato su ferite aperte perché può essere tossico e causare irritazioni alla pelle, problemi al fegato e favorire lo sviluppo del cancro.
La dieta dell’acido urico prevede anche di non mangiare cibi che favoriscono una maggiore produzione di acido urico, come carne rossa, fegato, reni, salsicce e frutti di mare, oltre a ridurre l’assunzione di fagioli, piselli, lenticchie, ceci o soia, per esempio. Scopri come anche il cibo può aiutare:
