Una frattura del tallone è la rottura o la rottura dell’osso del calcagno, che causa sintomi come dolore intenso, gonfiore o contusioni, nonché l’incapacità di appoggiare il piede a terra e di caricare il peso corporeo sul tallone.
Questo tipo di frattura può essere causato da impatti come cadute, incidenti o salti su superfici dure, causando l’accorciamento, l’appiattimento o l’allargamento dell’osso del calcagno. Inoltre, uno sforzo eccessivo o ripetitivo, come la corsa, può causare una frattura da stress del tallone.
Una frattura del tallone è grave, di solito lascia postumi e richiede molto tempo per riprendersi e la persona potrebbe dover trascorrere dalle 8 alle 12 settimane senza essere in grado di appoggiare il piede a terra. Durante questo periodo, il medico può raccomandare un trattamento con immobilizzazione con gesso, seguito dall’uso di a stecca che può essere rimosso per la fisioterapia.
Sintomi di frattura del tallone
I principali sintomi di una frattura del tallone sono:
- Forte dolore e gonfiore al tallone;
- Macchie viola o lividi sul tallone, che possono estendersi all’arco del piede o alla caviglia;
- Incapacità di posizionare il peso corporeo sul tallone;
- Difficoltà a posizionare il piede sul pavimento.
Questi sintomi generalmente compaiono e sono più intensi dopo un trauma al piede o alla caviglia, come incidenti, cadute o salti su superfici dure.
Nel caso di una frattura da stress del tallone, i sintomi sono generalmente più lievi e possono comparire dolore o fastidio al tallone, che peggiorano durante il giorno. Vedi altri sintomi di frattura da stress.
Come confermare la diagnosi
La diagnosi di frattura del tallone viene fatta dall’ortopedico valutando i sintomi, nonché quando sono iniziati, l’anamnesi sanitaria, l’anamnesi di cadute, incidenti o attività sportiva, oltre ad un esame fisico del piede interessato.
Se hai sintomi di frattura del tallone e desideri che un ortopedico ti valuti, fissa un appuntamento nella regione più vicina:
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Per confermare la diagnosi, il medico deve prescrivere esami per immagini, come ad esempio radiografie o tomografia computerizzata, poiché consentono di valutare l’angolo della frattura e se sono state danneggiate anche le piccole articolazioni del piede, i legamenti e i tendini. ricercato.
Cause possibili
Le principali cause di frattura del tallone sono:
- Lesioni o distorsioni al piede o alla caviglia;
- Cade dall’alto;
- Incidenti automobilistici;
- Salta su superfici dure;
- Traumi causati da oggetti contundenti o penetranti.
Inoltre, una frattura del calcagno può insorgere anche a causa di un uso eccessivo o ripetitivo dei piedi, solitamente durante attività sportive come ad esempio la corsa.
Come viene effettuato il trattamento
Il trattamento della frattura del tallone deve essere effettuato sotto la guida di un ortopedico, con l’obiettivo di consolidare la frattura e ripristinarne l’anatomia e la funzione.
Pertanto, i principali trattamenti per le fratture del tallone sono:
1. Immobilizzazione
Il trattamento per la frattura del tallone inizia con l’immobilizzazione con un gesso per circa 15-20 giorni, per evitare che l’articolazione si muova o carichi peso sul tallone, permettendone la guarigione.
Dopo aver rimosso il cerotto, il medico dovrebbe raccomandare l’uso di a stecca o stivale che può essere rimosso per la terapia fisica.
Per facilitare il movimento della persona oltre lo stivale ingessato, il medico può consigliare l’uso delle stampelle, ma senza mai appoggiare il piede a terra, e quindi l’ideale è muoversi il meno possibile, rimanendo più seduto o sdraiato.
2. Solleva il piede
Sollevare il piede aiuta ad alleviare il gonfiore perché favorisce la circolazione sanguigna e il sistema linfatico, in modo che il sangue circoli nuovamente normalmente in tutto il corpo.
Pertanto, si consiglia di sollevare il piede interessato sopra l’altezza del cuore quando si è sdraiati o seduti, posizionando dei cuscini o un cuscino sotto la caviglia.
3. Uso dei medicinali
Per alleviare il dolore e il gonfiore del tallone, il medico può raccomandare l’uso di farmaci analgesici o antinfiammatori, come ad esempio il paracetamolo o l’ibuprofene.
4. Fisioterapia
La fisioterapia può essere iniziata il prima possibile, anche prima che la frattura si solidifichi e ha lo scopo di contribuire a consolidare la frattura, eliminare l’ematoma e disgonfiare il piede.
Per fare questo, il fisioterapista può utilizzare diverse tecniche come il magnetron o la crioterapia, oltre ad esercizi di stretching per i muscoli delle gambe e tecniche per muovere le dita e la caviglia, sempre rispettando il limite del dolore e l’ampiezza dei movimenti.
Inoltre, è possibile utilizzare elastici di diversa intensità per posizionare la punta del piede su, giù e spostare il piede da un lato all’altro.
5. Chirurgia
L’intervento chirurgico per la frattura del tallone viene eseguito da un ortopedico ed è generalmente indicato in caso di lussazione dell’osso calcagno, presenza di frammenti ossei o compressione dei tendini laterali a causa dell’ingrossamento dell’osso, ad esempio.
Non è necessario eseguire questo intervento non appena viene identificata la frattura, ma è possibile attendere fino a quando la regione non sarà meno gonfia. Tuttavia, in caso di frattura esposta, l’intervento chirurgico viene eseguito immediatamente.
L’intervento richiede molto tempo e può essere consigliato l’uso di placche o viti, o anche un innesto osseo, per fissare l’osso calcagno. In alcuni casi è possibile posizionare dispositivi di fissaggio esterni.
Quanto tempo ci vuole per recuperare
Il recupero da un tallone fratturato può richiedere un po’ di tempo e normalmente possono essere necessari dai 3 ai 4 mesi per rimettere il piede a terra.
Tuttavia, questo tempo varia a seconda della gravità della frattura e, nei casi più gravi, il tempo di recupero totale può richiedere dai 12 ai 24 mesi.
Quando tornare al lavoro
Normalmente la persona può tornare al lavoro 6 mesi dopo la frattura del tallone e durante questo periodo può prendere un congedo dal lavoro per sottoporsi alle cure necessarie.
Possibili complicazioni e conseguenze
Le principali complicanze della frattura del tallone sono:
- osteomielite;
- Artrosi;
- Dolore al tallone e all’articolazione della caviglia;
- Rigidità e difficoltà a muovere la caviglia in tutte le direzioni;
- Allargamento del tallone, che può rendere difficile indossare scarpe chiuse;
- Dolore alla pianta del piede, con o senza sensazione di bruciore o formicolio.
Non sempre è possibile individuare quando si possono verificare queste complicazioni, ma è possibile evitarle seguendo tutte le indicazioni dell’ortopedico e del fisioterapista.
