L’osteoartrosi è la degenerazione della cartilagine in un’articolazione del corpo, come il ginocchio, la colonna vertebrale, la spalla o l’anca, che porta all’infiammazione dell’area a causa del contatto di un osso con un altro, causando sintomi come gonfiore, dolore cronico , rigidità e difficoltà nell’esecuzione dei movimenti.
L’artrosi, nota anche come artrosi, è più comune nelle persone anziane a causa dell’usura naturale delle articolazioni o come risultato di movimenti ripetitivi, traumi o sovrappeso, ad esempio.
Il trattamento dell’artrosi deve essere effettuato da un ortopedico o un reumatologo che può consigliare l’uso di farmaci per alleviare i sintomi, la fisioterapia e, nei casi più gravi, l’intervento chirurgico.
Sintomi dell’artrosi
I principali sintomi dell’artrosi sono:
- Dolore cronico nell’articolazione colpita;
- Difficoltà nell’eseguire i movimenti;
- Gonfiore e arrossamento locale;
- Maggiore sensibilità nell’articolazione;
- Perdita di flessibilità;
- Rigidità articolare, soprattutto dopo il risveglio;
- Sensazione di intorpidimento o formicolio alle gambe o alle braccia;
- Presenza di rumori di scatto durante lo spostamento del giunto;
- Sensazione di sabbia durante il movimento dell’articolazione;
- Movimenti più limitati nell’arto interessato;
- Muscoli più deboli e atrofizzati, vicini all’articolazione colpita.
Inoltre, con il progredire della malattia, possono comparire anche deformità nella regione articolare colpita, che possono rendere i sintomi più intensi.
Pertanto, in presenza di sintomi di artrosi, è importante consultare l’ortopedico per formulare la diagnosi, individuare la possibile causa e avviare il trattamento più appropriato.
Come viene fatta la diagnosi
La diagnosi di osteoartrosi viene posta da un ortopedico o reumatologo attraverso la valutazione dei sintomi, dell’anamnesi personale e familiare, oltre ad un esame fisico, in cui vengono eseguiti movimenti nell’articolazione colpita con l’obiettivo di verificare se esiste qualche limitazione di funzionalità. movimento o se c’è dolore durante la sua esecuzione.
Inoltre, il medico consiglia solitamente esami di diagnostica per immagini, come radiografia o risonanza magnetica, per verificare il grado di usura dell’articolazione e, quindi, confermare la diagnosi, il tipo di artrosi e indicare il trattamento migliore.
Tipi di osteoartrite
L’artrosi può essere classificata in diversi tipi a seconda dell’articolazione colpita, i principali sono:
1. Artrosi del ginocchio
L’artrosi del ginocchio colpisce la cartilagine del ginocchio, che può causare difficoltà a camminare, piegarsi, salire le scale e allungare la gamba, ad esempio. È comune che l’artrosi si manifesti in entrambe le ginocchia, tuttavia il grado di cambiamento può variare tra di loro. Scopri di più sull’artrosi del ginocchio.
2. Artrosi dell’anca
In questo tipo di artrosi, le articolazioni che sostengono il peso del corpo, come le anche, sono compromesse, causando dolore e difficoltà a camminare. Scopri di più sull’artrosi dell’anca.
3. Artrosi della colonna vertebrale
Nell’artrosi della colonna vertebrale si verifica un’usura della cartilagine delle vertebre, che può colpire diverse regioni della colonna vertebrale, la regione del collo, nota come artrosi cervicale, o l’estremità della colonna lombare, causando dolore al collo e schiena e difficoltà di movimento. Scopri altri sintomi dell’osteoartrosi nella colonna vertebrale.
4. Artrosi delle mani
Questo tipo di artrosi colpisce le articolazioni delle mani, vengono colpite le articolazioni delle dita e soprattutto il pollice, causando sintomi di dolore, gonfiore, deformità delle dita, difficoltà nel prendere piccoli oggetti come penne o matite e mancanza di forza . Scopri di più sull’artrosi delle mani.
5. Artrosi della spalla
L’artrosi della spalla colpisce la cartilagine dell’articolazione della spalla, causando sintomi di dolore alla spalla che si irradia al collo e difficoltà a muovere il braccio. Ulteriori informazioni sull’artrosi della spalla.
Cause possibili
La causa esatta dell’artrosi non è del tutto nota, tuttavia essa è dovuta all’usura dell’articolazione, che provoca il contatto di un osso con un altro e l’infiammazione, poiché la funzione della cartilagine è quella di proteggere l’articolazione, prevenendo l’attrito. tra le ossa.
Alcuni fattori possono contribuire ad aumentare il rischio di sviluppare l’artrosi, come:
- Usura naturale dell’articolazione, dovuta all’età;
- Storia familiare di osteoartrosi;
- Sovrappeso o obesità;
- Sindrome metabolica;
- Deformità articolari congenite;
- Debolezza muscolare;
- Disallineamento articolare;
- Lesioni come fratture, distorsioni o colpi che colpiscono l’articolazione;
- Menopausa, nelle donne;
- Abitudine al fumo;
- Carenza di vitamina D;
- Bassa densità ossea o osteoporosi;
- Lupus eritematoso sistemico;
- Artrite reumatoide;
- Emocromatosi;
- Gocciolare;
- Diabete mellito;
- Displasia ossea;
- Sforzi ripetitivi, come accovacciarsi o inginocchiarsi ripetutamente mentre si sollevano oggetti pesanti;
- Pratica di sport che sovraccaricano le articolazioni o che richiedono movimenti di torsione costanti, come il calcio, il baseball o il football americano;
- Lavori che sovraccaricano alcune articolazioni, come operai edili, sarte, imbianchini o persone che svolgono lavori domestici.
Quando sono presenti questi fattori, si verifica un processo infiammatorio nella zona, che colpisce anche le ossa, i muscoli e i legamenti della regione, causando una progressiva degenerazione e distruzione dell’articolazione.
Come viene effettuato il trattamento
Il trattamento dell’artrosi deve essere effettuato sotto la guida di un reumatologo o di un ortopedico, con l’obiettivo di alleviare i sintomi e impedire la progressione della malattia.
I principali trattamenti per l’artrosi che possono essere raccomandati dal medico sono:
1. Uso di farmaci
I farmaci per il trattamento dell’osteoartrite che possono essere raccomandati dal medico includono analgesici, come il paracetamolo, o antinfiammatori sotto forma di compresse, come l’ibuprofene o il naprossene, o unguenti, come diclofenac, dietilammonio o capsaicina, poiché aiutano controllare il dolore e l’infiammazione articolare.
Inoltre, il medico può anche raccomandare l’uso di duloxetina, un antidepressivo che aiuta ad alleviare il dolore cronico causato dall’osteoartrosi. Vedi altre opzioni terapeutiche per l’osteoartrosi.
2. Fisioterapia
Il medico può consigliare la fisioterapia per l’osteoartrosi per rafforzare i muscoli attorno all’articolazione colpita, aumentare la flessibilità e ridurre il dolore, migliorare il movimento articolare e ridurre la rigidità.
Questo trattamento deve essere guidato da un fisioterapista che indicherà individualmente gli esercizi più adeguati, a seconda dello stadio e del tipo di artrosi.
Durante le sedute di fisioterapia possono essere utilizzati elettrostimolatori e dispositivi a ultrasuoni per stimolare l’articolazione, ridurre l’infiammazione, facilitare la guarigione e controllare il dolore. In caso di postura scorretta il fisioterapista può eseguire la rieducazione posturale globale (RPG).
Inoltre, il fisioterapista può anche consigliare esercizi da eseguire a casa per integrare il trattamento fisioterapico, oltre a consigliare l’applicazione di ghiaccio o calore nella zona per alleviare i sintomi dell’artrosi. Scopri come viene eseguita la fisioterapia per l’artrosi.
3. Dieta dimagrante
Nei casi in cui l’artrosi, soprattutto del ginocchio o dell’anca, è correlata ad eccesso di peso o obesità, in cui la persona ha un BMI superiore a 25, il medico può raccomandare il consulto con un nutrizionista per iniziare una dieta dimagrante, individualmente. .
Inoltre, è importante seguire una dieta antinfiammatoria, che aiuta a ridurre la produzione nell’organismo di sostanze che stimolano l’infiammazione, come le prostaglandine e le citochine.
Pertanto, si consiglia di aumentare il consumo di alimenti ricchi di vitamine, omega-3, polifenoli, carotenoidi o flavonoidi, come ad esempio tonno, sardine e salmone, fragole, arance, avocado, castagne, noci o broccoli. Consulta l’elenco completo degli alimenti antinfiammatori.
4. Infiltrazione articolare
L’infiltrazione nelle articolazioni colpite può essere effettuata dal medico con iniezioni di farmaci corticosteroidi o acido ialuronico, ad esempio.
Questo tipo di trattamento è generalmente indicato nei casi di dolore da moderato a grave che non migliora con l’uso di farmaci per via orale.
Le iniezioni di corticosteroidi nelle articolazioni aiutano ad alleviare immediatamente il dolore e possono durare fino a 12 settimane.
L’iniezione di acido ialuronico, che è una sostanza simile a un componente normalmente presente nelle articolazioni che agisce come ammortizzatore, aiuta a lubrificare le articolazioni dolorose delle mani o delle dita e, quindi, può aiutare ad alleviare il dolore.
5. Chirurgia
L’intervento chirurgico è indicato nei casi in cui l’uso di farmaci e fisioterapia non sono stati efficaci nell’alleviare i sintomi dell’osteoartrosi e il dolore persiste, anche dopo mesi di trattamento convenzionale.
L’operazione può essere eseguita raschiando l’articolazione o rimuovendo l’articolazione interessata e posizionando al suo posto una protesi. In genere è necessario sottoporsi a sedute di fisioterapia per accelerare il recupero. Scopri come si fa e quanto tempo richiede il recupero. Vedi altre opzioni di trattamento per l’osteoartrosi.
Come prevenire l’artrosi
Una delle principali forme di trattamento è la prevenzione dell’artrosi e per raggiungere questo obiettivo è necessario seguire alcune precauzioni, tra cui:
- Evitare il peso in eccesso;
- Mantenere una buona postura del corpo;
- Evitare il sollevamento pesi, soprattutto nella regione delle spalle;
- Evitare di eseguire esercizi ripetitivi;
- Evitare lo svolgimento del lavoro forzato.
L’artrosi è una malattia cronica degenerativa e pertanto non esiste una buona prognosi per la malattia, con trattamenti che servono ad alleviare il dolore e l’infiammazione, rallentare il progresso della malattia, migliorare il movimento e la qualità della vita.
