La febbre emotiva, detta anche febbre psicogena, è una condizione in cui la temperatura corporea aumenta di fronte ad una situazione stressante, provocando una sensazione di calore intenso, sudorazione eccessiva e mal di testa.
Questa condizione può verificarsi in persone che soffrono di ansia generalizzata, disturbi mentali, malattie fisiche come la fibromialgia e anche nei bambini, ad esempio, a causa di cambiamenti nella routine.
La diagnosi di febbre emotiva non è facile da trovare, tuttavia può essere fatta dal medico di base, dal neurologo o dallo psichiatra attraverso l’anamnesi clinica della persona ed eseguendo esami che servono ad escludere altre malattie.
Principali sintomi
I principali sintomi della febbre emotiva sono:
- Aumento della temperatura corporea;
- Sensazione di calore intenso;
- Rossore in faccia;
- Sudorazione eccessiva;
- Fatica;
- Mal di testa;
- Insonnia.
Questi sintomi potrebbero non comparire contemporaneamente, tuttavia, se compaiono e perdurano per più di 48 ore, si consiglia di rivolgersi rapidamente al medico per verificare le cause, che spesso possono indicare altri tipi di malattie, come infezioni o infiammazioni. .
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Come confermare
La febbre emotiva viene confermata dal medico sulla base della valutazione dei segni e dei sintomi presentati dalla persona, tenendo conto delle abitudini di vita della persona. Inoltre, il medico può consigliare di effettuare esami di laboratorio per escludere infezioni e/o infiammazioni, situazioni che possono causare anche febbre.
Cause possibili
La febbre emotiva si verifica perché le cellule cerebrali reagiscono allo stress, provocando un aumento della temperatura corporea oltre i 37°C, raggiungendo i 40°C, e una maggiore compressione dei vasi sanguigni, provocando arrossamento del viso e aumento della frequenza cardiaca. .
Pertanto, alcune situazioni che possono causare febbre emotiva sono:
- Parlare in pubblico;
- Perdita di una persona cara;
- Cambiamenti psicologici, come stress post-traumatico, disturbo d’ansia generalizzato e sindrome di panico;
- Inizio della frequentazione dell’asilo nido e conseguente separazione dai genitori per un periodo, nel caso dei figli.
L’aumento rapido ed esagerato della temperatura corporea può iniziare anche a causa dello stress e dell’ansia vissuti da persone che soffrono di malattie come la fibromialgia e l’encefalomielite mialgica, meglio conosciuta come sindrome da stanchezza cronica.
Come viene effettuato il trattamento
La febbre emotiva è solitamente transitoria e scompare spontaneamente, tuttavia può durare mesi se è causata da stress continuo e, nella maggior parte dei casi, non migliora con l’uso di farmaci come antinfiammatori, come l’ibuprofene, o con antipiretici. , come il dipirone di sodio.
Pertanto, dopo aver diagnosticato questa condizione, il medico analizzerà la causa della febbre emotiva in modo da poter indicare il trattamento più appropriato, che consiste principalmente nell’uso di farmaci ansiolitici, per alleviare l’ansia e lo stress, e di antidepressivi, per curare la depressione. Può anche essere consigliato rivolgersi ad uno psicologo per effettuare delle sedute di psicoterapia al fine di comprendere cosa fa sentire la persona stressata e ansiosa.
Inoltre, svolgere attività che coinvolgono tecniche di rilassamento e respirazione, come yogae pratica la meditazione e fai consapevolezza possono aiutare a trattare la febbre emotiva, poiché riducono lo stress e l’ansia. Scopri come eseguire alcuni esercizi di consapevolezza.
