Il disturbo dell’eccitazione sessuale femminile si verifica quando non si riesce a ottenere l’eccitazione sessuale, nonostante un’adeguata stimolazione, che può portare dolore e angoscia alla coppia.
Questo disturbo può verificarsi a causa di fattori fisici e psicologici, come ad esempio il diabete, malattie cardiovascolari, difficoltà relazionali o stress. Pertanto, affinché le donne si sentano nuovamente eccitate, è importante identificare la causa e trattarla.
Cause principali
Il disturbo dell’eccitazione femminile si verifica principalmente a causa di fattori fisici ed emotivi, ma può anche essere dovuto all’uso di alcuni farmaci. Le principali cause di questo disturbo sono:
- Diabete;
- Fatica;
- Depressione
- Problemi alimentari;
- Bassa autostima;
- Malattie cardiache;
- Disordini neurologici;
- Uso di alcuni tipi di contraccettivi, diuretici o antidepressivi;
- Conflitti con il partner;
- Alcolismo;
- Abuso di droghe;
- Endometriosi;
- Infezione urinaria o genitale.
Inoltre, le donne in menopausa o a cui sono state asportate le ovaie possono sviluppare disturbi dell’eccitazione femminile a causa dell’alterata produzione ormonale.
Come identificare
I segnali che possono indicare che una donna ha un disturbo dell’eccitazione sessuale devono essere osservati dalla coppia quando cerca di avere un contatto intimo piacevole. Normalmente, quando una donna soffre di questo disturbo, inizia a perdere interesse per i rapporti sessuali, ha una ridotta lubrificazione vaginale e non gode della relazione, il che può interferire direttamente con la qualità della vita e l’autostima della donna.
Se, nonostante tutti gli sforzi, la donna continua ad avere difficoltà ad eccitarsi, è importante rivolgersi al ginecologo per scoprirne la causa e, in alcuni casi, consultare uno psicologo, quando il disturbo è legato a fattori emotivi, come come stress e abusi. sessuale, per esempio.
Come migliorare l’eccitazione di una donna
Il disturbo dell’eccitazione femminile può essere trattato attraverso la psicoterapia quando è correlato a fattori emotivi. In questo modo, lo psicologo può aiutare la donna a identificare il motivo per cui non riesce ad eccitarsi e, quindi, aiutarla a combattere la causa e a migliorare la sua autostima e la qualità della vita. Anche la terapia sessuale con un sessuologo è consigliata e può aiutare la coppia a scoprire la propria anatomia e quella del partner, nonché le posizioni che favoriscono un piacevole contatto intimo.
Altre opzioni per promuovere l’eccitazione nelle donne sono:
1. Cibo
Alcuni alimenti sono considerati afrodisiaci perché contengono sostanze nutritive che hanno proprietà stimolanti, aumentando la produzione di ormoni sessuali e la libido, come ad esempio lo zenzero, il pepe e il ginseng. Questi alimenti, oltre a stimolare l’eccitazione di una donna, ravvivano anche la relazione.
2. Esercizi di Kegel
Gli esercizi di Kegel rafforzano i muscoli pelvici e possono anche aiutare una donna a provare più piacere durante il contatto intimo, poiché aumentano la circolazione sanguigna nella regione, e dovrebbero far parte del trattamento. Scopri come praticare gli esercizi di Kegel.
3. Utilizzo di lubrificanti
L’uso di lubrificanti intimi a base d’acqua può aiutare a mantenere la zona umida e scivolosa, facilitando la penetrazione e il piacere e può essere applicato prima e durante il rapporto.
4. Medicinali
I rimedi orali come il Methyltestosterone e quelli per applicazione genitale come il Testosterone Propionato possono essere utili ma dovrebbero essere usati solo sotto consiglio medico. Il medicinale Tibolona è indicato quando si ritiene che la mancanza di interesse sessuale sia dovuta alla menopausa. In alcuni casi, il medico può raccomandare l’uso di farmaci che aumentano il desiderio sessuale femminile, come ad esempio il Flibanserin. Comprendi come funziona Flibanserin.
Quando la causa del disturbo dell’eccitazione è una malattia o un’infezione, il trattamento di queste situazioni è sufficiente affinché la donna si ecciti di nuovo e desideri un contatto intimo.
