Menstrual chart: what it is, how it works and how to do it

cos’è, come funziona e come farlo –

Vita Intima

Il tavolo è un contraccettivo metodo basato sull’analisi della durata del ciclo mestruale per individuare i giorni più fertili della donna. In questi giorni la donna dovrebbe evitare di avere rapporti sessuali o fare uso di altro contraccettivo metodi se non vuole diventarlo incinta.

Tuttavia, la tabella non è un metodo completamente efficace da evitare gravidanzaperché alcune donne possono avere un ciclo mestruale irregolare o il loro periodo fertile può essere influenzato, ad esempio, da situazioni emotive.

Se hai dei dubbi sul metodo lettino è importante consultare il tuo ginecologo, che saprà consigliarti la soluzione migliore contraccettivo metodi da evitare gravidanza e infezioni sessualmente trasmissibili. Scopri i principali contraccettivo metodi.

Come funziona

Il metodo delle tabelle si basa sull’analisi della durata del ciclo mestruale di una donna per identificare il periodo più fertile del ciclo. È durante questo periodo che, se si hanno rapporti sessuali non protetti, ci sono maggiori probabilità che si verifichino gravidanza.

Tavolo in linea

Per calcolare la tabella e scoprire i giorni in cui evitare i rapporti sessuali non protetti, compila la calcolatrice con le caratteristiche del tuo ciclo mestruale:

Quando si sa quando c’è la possibilità di ottenere incinta La cosa migliore è che le donne dovrebbero evitare di avere rapporti sessuali non protetti durante questo periodo per evitare rapporti indesiderati gravidanza.

Come realizzare la tabella manualmente

Per utilizzare il tavolo per evitare di ottenere incintadevi:

  1. Contare la durata del ciclo mestrualeconsiderando sempre il 1° giorno come il giorno in cui mestruazioni inizia, perché la tabella non è consigliata alle donne con cicli di durata inferiore a 26 o superiore a 32 giorni e con cicli molto irregolari;
  2. Inizia a contare il primo giorno di mestruazioniche è considerato il 1° giorno del ciclo;
  3. Dal 1° al 7° giorno non è considerato un periodo fertile e la possibilità di ottenerlo incinta quando si hanno rapporti sessuali non protetti tende ad essere inferiore. Tuttavia, è possibile che durante questo periodo si verifichi ancora il sanguinamento mestruale;
  4. Dall’8° al 19° giorno la donna è considerata nel suo periodo fertile.e si raccomanda di evitare rapporti sessuali o utilizzarne altri contraccettivo metodi in questi giorni, come preservativi o diaframmi.
  5. Dal 20° giorno fino alla fine del ciclo non è più considerato un periodo fertile.rendendo possibile avere nuovamente rapporti sessuali non protetti, perché il rischio di ottenerlo incinta è inferiore.
  6. Ricominciare il conteggio il primo giorno di mestruazioniche è quando inizia un nuovo ciclo.

Inoltre, poiché la pillola non è un metodo di prevenzione altrettanto efficace gravidanza come il preservativo o la pillola, ad esempio, è consigliabile utilizzarne anche altri contraccettivo metodi.

Posso usare il tavolo per ottenere incinta?

Sebbene la tabella sia stata creata per prevenire gravidanzail metodo può essere utilizzato anche dalle donne che desiderano diventarlo incintapoiché aiuta a identificare il periodo più fertile del ciclo mestruale, ovvero quello in cui vi è una maggiore possibilità che si verifichi l’ovulazione. Scopri come utilizzare la tabella per ottenere incinta.

Il metodo delle tabelle funziona davvero?

Il grafico non è un metodo completamente efficace per prevenire gravidanzasoprattutto nelle donne con cicli mestruali al di fuori dell’intervallo compreso tra 26 e 32 giorni. Circa 5 donne su 100 ottengono incinta nel primo anno, anche quando la tabella viene utilizzata correttamente.