Il progesterone è un ormone, prodotto dalle ovaie, che svolge un ruolo molto importante nel processo di gravidanza, essendo responsabile della regolazione del ciclo mestruale della donna e della preparazione dell’utero a ricevere l’ovulo fecondato, impedendone l’espulsione dall’organismo.
Normalmente, i livelli di progesterone aumentano dopo l’ovulazione e rimangono elevati in caso di gravidanza, in modo che l’organismo mantenga lo sviluppo delle pareti dell’utero e non provochi un aborto. Se non c’è gravidanza, le ovaie smettono di produrre progesterone e il rivestimento dell’utero viene distrutto ed eliminato naturalmente attraverso le mestruazioni.
La diminuzione dei livelli normali di progesterone può causare problemi di fertilità nella donna che cerca di rimanere incinta o conseguenze gravi, come gravidanza ectopica o aborto spontaneo, nella donna incinta.
Quando fare il test del progesterone
Il test del progesterone è generalmente indicato per le donne con:
- Gravidanza rischiosa;
- Mestruazioni irregolari;
- Difficoltà a rimanere incinta.
Questo test viene normalmente effettuato durante le consultazioni prenatali e può essere ripetuto più volte se la donna incinta presenta una diminuzione dei valori tra ogni consultazione.
Sebbene possa essere utilizzato in gravidanza, questo tipo di test non viene utilizzato per confermare se esiste una gravidanza e il test più accurato e consigliato è il test beta hCG. Scopri come e quando eseguire il test beta hCG.
Valore di riferimento del progesterone
I livelli di progesterone nel sangue variano a seconda della fase della vita e del ciclo mestruale della donna:
- Inizio delle mestruazioni: 1 ng/mL o inferiore;
- Prima dell’ovulazione: inferiore a 10 ng/mL;
- 7-10 giorni dopo l’ovulazione: superiore a 10 ng/mL;
- A metà del ciclo mestruale (ovulazione): da 5 a 20 ng/mL;
- Primo trimestre di gravidanza: da 11 a 90 ng/ml
- Secondo trimestre di gravidanza: da 25 a 90 ng/ml;
- Terzo trimestre di gravidanza: da 42 a 48 ng/mL.
Ogni volta che si verifica un cambiamento nei livelli di progesterone, il risultato deve essere valutato da un medico per capire se si tratta di un cambiamento normale o se può essere causato da un problema di salute.
progesterone alto
Il progesterone è considerato alto quando il suo valore è superiore a 10 ng/mL, il che può essere un segno di:
- L’ovulazione è considerata normale, poiché durante questo periodo l’elevata concentrazione di progesterone aiuta a preparare l’utero a ricevere l’ovulo fecondato;
- Cisti ovariche;
- Funzionamento eccessivo delle ghiandole surrenali;
- Cancro alle ovaie o alle ghiandole surrenali.
Nei casi in cui l’aumento del progesterone non è correlato all’ovulazione e alla preparazione dell’utero, il medico può raccomandare di eseguire esami del sangue o ecografie per valutare se ci sono cambiamenti che potrebbero confermare la presenza di uno di questi problemi.
Per garantire che i livelli di progesterone siano corretti, la donna non deve assumere alcuna pillola di progesterone nelle 4 settimane precedenti il test.
Progesterone basso
Quando il valore del progesterone è inferiore a 10 ng/ml, la produzione di questo ormone è considerata bassa. Come conseguenza della diminuzione del progesterone, una donna può sperimentare:
- Aumento di peso;
- Mal di testa frequente;
- Cambiamenti improvvisi di umore;
- Diminuzione della libido;
- Mestruazioni irregolari;
- Ondate di calore;
- Difficoltà a rimanere incinta, poiché la concentrazione di questo ormone non è sufficiente a preparare l’utero alla gravidanza, con conseguente mestruazione con eliminazione dell’ovulo fecondato.
Inoltre, la progressiva diminuzione dei livelli di progesterone può indicare che la donna sta entrando nel periodo climaterico e, successivamente, nella menopausa, poiché in questa fase si verifica una minore attività ovarica, con conseguente minore secrezione di ormoni sessuali femminili.
Basso progesterone durante la gravidanza
Bassi livelli di progesterone durante la gravidanza, soprattutto nei primi mesi, aumentano il rischio di aborto spontaneo o possono essere indicativi di una gravidanza extrauterina, rendendo necessario l’avvio di un trattamento adeguato per evitare complicazioni di salute. Se la diminuzione di questo ormone avviene verso la fine del secondo trimestre di gravidanza, aumenta il rischio di parto prematuro.
Come prepararsi all’esame
La preparazione per il test del progesterone è molto importante per garantire che i risultati siano corretti e non siano influenzati da altri fattori. Pertanto per sostenere l’esame si consiglia:
- Informare il medico di tutti i farmaci che stai prendendo;
- Smetti di usare le pillole di progesteronecome Cerazette, Juliet, Norestin o Exluton;
- Evitare di fare le radiografie fino a 7 giorni prima;
Inoltre, è importante eseguire il test circa 7 giorni dopo l’ovulazione, poiché questo è il periodo in cui i livelli sono naturalmente più alti. Tuttavia, se il medico sta cercando di valutare i livelli di progesterone al di fuori dell’ovulazione, per valutare se rimangono alti durante tutto il ciclo, potrebbe essere necessario eseguire il test, ad esempio prima dell’ovulazione.
Come correggere i livelli di progesterone
Il trattamento per correggere i livelli di progesterone viene normalmente effettuato solo quando la quantità dell’ormone è inferiore al normale e viene effettuato utilizzando compresse di progesterone, come Utrogestan, soprattutto nel caso di donne che hanno difficoltà a rimanere incinte. Nelle donne in gravidanza ad alto rischio di aborto spontaneo, il progesterone viene normalmente iniettato direttamente nella vagina, dall’ostetrico o dal ginecologo.
Tuttavia, prima di iniziare il trattamento, il medico deve ripetere l’esame per confermare il risultato ed escludere altri fattori che potrebbero ridurre i livelli di progesterone, come ad esempio aver mangiato prima o trovarsi in un’altra fase del ciclo mestruale.
Nella maggior parte dei casi, questo tipo di farmaci viene assunto per 10 giorni consecutivi e dopo il 17° giorno del ciclo mestruale, riprendendo ad ogni ciclo. La durata del trattamento e le dosi dei farmaci devono essere sempre calcolate attentamente caso per caso ed è fondamentale il parere del medico.
Possibili effetti collaterali del trattamento
L’utilizzo di ormoni, come il progesterone, può portare alcuni effetti collaterali all’organismo, come aumento di peso, gonfiore generalizzato, ritenzione di liquidi, stanchezza eccessiva, fastidio nella zona del seno o mestruazioni irregolari.
Inoltre, alcune donne possono avvertire aumento dell’appetito, frequenti mal di testa, febbre e difficoltà a dormire. Questo tipo di medicinale dovrebbe essere evitato nelle persone con malattie arteriose, depressione, cancro al seno, sanguinamento vaginale al di fuori del periodo mestruale o malattie del fegato.
Come aumentare i livelli di progesterone in modo naturale
Poiché il progesterone è un ormone prodotto naturalmente dall’organismo, esistono alcuni accorgimenti che possono aumentarne la concentrazione nell’organismo, come ad esempio:
- Bevi tè alla curcuma, al timo o all’origano;
- Aumenta l’assunzione di cibi ricchi di vitamina B6, come bistecca di fegato, banana o salmone;
- Prendi un integratore di magnesio, con la guida di un nutrizionista;
- Preferire cibi ad alto contenuto proteico;
- Segui una dieta ricca di verdure, frutta e verdure a foglia scura, come gli spinaci;
Inoltre, optare per alimenti biologici può anche aiutare la produzione di progesterone, poiché le sostanze chimiche utilizzate negli alimenti confezionati possono danneggiare la capacità del corpo di produrre ormoni.
