Il legno di sandalo è una pianta medicinale, della specie legno di sandalo bianco Ampiamente usato come rimedio casalingo per aiutare a curare, ad esempio, infezioni del tratto urinario, tosse, raffreddore o ansia.
La parte normalmente utilizzata di questa pianta medicinale è la corteccia del fusto da cui si estrae l’olio essenziale di sandalo, da utilizzare sotto forma di inalazione, semicupio, aromaterapia o per applicazione sulla pelle.
Il legno di sandalo può essere trovato nei negozi di alimenti naturali e deve essere utilizzato sotto la guida di un medico o di un altro operatore sanitario esperto nell’uso di piante medicinali.
Cosa serve
Il legno di sandalo è indicato per aiutare nel trattamento di:
- Raffreddore;
- Tosse o bronchite;
- Febbre;
- Mal di gola;
- Infezioni urinarie, cistite o vaginite;
- Mal di testa;
- Malattie del fegato o problemi alla cistifellea;
- Pelle secca, irritata o a tendenza acneica.
Inoltre, l’olio essenziale di sandalo ha proprietà calmanti e sedative, oltre a una fragranza legnosa e dolce, ed è ampiamente utilizzato in aromaterapia per aiutare a trattare la depressione o l’ansia.
I benefici del legno di sandalo sono dovuti alle sostanze presenti nella sua composizione, come l’alfa-santalolo e il beta-santalolo, che gli conferiscono proprietà antinfiammatorie, antiossidanti, diuretiche, antimicrobiche e antisettiche.
Sebbene offra numerosi benefici, il legno di sandalo non sostituisce le cure mediche e deve essere utilizzato sotto il consiglio di un medico o un erborista.
Come usare
O Il legno di sandalo va utilizzato sotto forma di olio essenziale per uso esterno e non va mai assunto per via oralee il suo utilizzo non deve superare le 6 settimane.
Alcuni modi per utilizzare l’olio essenziale di sandalo sono:
1. Bagno di seduta
Un semicupio con olio essenziale di sandalo è indicato, ad esempio, per trattare le infezioni del tratto urinario o le vaginiti.
ingredienti
- 10 gocce di olio essenziale di sandalo;
- 2 litri di acqua calda.
Modalità di preparazione
Aggiungi le gocce di olio essenziale di sandalo in una ciotola di acqua tiepida e mescola. Sedersi in quest’acqua per circa 20 minuti. Ripeti questa procedura ogni giorno finché i sintomi non scompaiono.
2. Inalazione con vapori di sandalo
Le inalazioni con legno di sandalo possono essere effettuate per alleviare i sintomi del raffreddore, della tosse o della bronchite e devono essere preparate con l’olio essenziale di questa pianta medicinale.
ingredienti
- 10 gocce di olio essenziale di sandalo;
- 1 litro di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Mettete l’acqua bollente in una bacinella e aggiungete gocce di olio essenziale di sandalo. Quindi copri la testa e il bacino, inalando attentamente i vapori del legno di sandalo per non bruciarti il viso. È importante respirare il vapore il più profondamente possibile per un massimo di 10 minuti, una volta al giorno.
3. Aromaterapia con legno di sandalo
L’aromaterapia al legno di sandalo è una tecnica che utilizza l’aroma e le particelle rilasciate dall’olio essenziale di sandalo per stimolare diverse parti del cervello, aiutando ad alleviare i sintomi di ansia, tensione emotiva o depressione, poiché ha proprietà calmanti.
ingredienti
- 2 o 3 gocce di olio essenziale di sandalo;
- deodorante elettrico o diffusore per ambienti.
Modalità di preparazione
Metti le gocce di olio essenziale di sandalo con acqua all’interno di un deodorante elettrico o in un diffusore per ambienti. La quantità di acqua utilizzata varia a seconda della capacità del deodorante elettrico o del diffusore per ambienti. La nuvola di vapore che si forma permette all’aroma di diffondersi in tutta la stanza.
Un altro modo più economico per utilizzare l’aromatizzatore è quello di mettere gocce di olio essenziale di sandalo in una tazza di acqua bollente, ad esempio, man mano che l’acqua evapora, l’aroma viene rilasciato nell’aria. Scopri altri modi per praticare l’aromaterapia.
4. Applicazione sulla pelle
L’olio essenziale di sandalo può essere utilizzato anche da applicare sulla pelle in caso di infezioni o acne.
ingredienti
- 3 gocce di olio essenziale di sandalo;
- 180 ml di acqua.
Modalità di preparazione
In un contenitore pulito e asciutto mescolare gli ingredienti. Quindi, immergi un batuffolo di cotone o un impacco in questa miscela e applicalo sulla zona interessata della pelle, fino a 3 volte al giorno.
Un’altra opzione è quella di mescolare 3 gocce di olio essenziale di sandalo in 10 ml di un olio vettore, come l’olio di cocco o di mandorle, ad esempio, e applicare un po’ della miscela sulla zona della pelle da trattare, massaggiando delicatamente fino a quando c’è un completo assorbimento dell’olio.
Fare attenzione quando si utilizza l’olio essenziale di sandalo
Prima di utilizzare l’olio essenziale di sandalo è necessario effettuare un test allergico, preparando una miscela contenente 1 goccia di olio essenziale in 1 cucchiaino di olio vettore e applicandola sul dorso della mano o sull’incavo del gomito. .
Attendere 24 ore e, se durante questo periodo la pelle si arrossa o si irrita, è sconsigliato l’uso dell’olio essenziale di sandalo.
Possibili effetti collaterali
Gli effetti collaterali dell’olio essenziale di sandalo per uso esterno non sono ancora conosciuti, pertanto il suo utilizzo deve essere effettuato solo dietro consiglio medico o da un operatore sanitario esperto in piante medicinali.
Chi non dovrebbe usarlo
Il legno di sandalo non deve essere utilizzato da donne incinte o bambini o da persone con problemi renali.
Inoltre, l’olio essenziale di sandalo non deve essere ingerito per via orale e il suo utilizzo non deve superare le 6 settimane.
