La tabella è un metodo che ti aiuta a rimanere incinta più velocemente, perché ti aiuta a scoprire quando è il periodo fertile, cioè il periodo in cui avviene l’ovulazione e ci sono maggiori possibilità che l’ovulo venga fecondato dagli spermatozoi, dando luogo a una gravidanza.
D’altra parte, non è consigliabile utilizzare la pillola come mezzo per evitare una gravidanza, poiché a questo scopo non è considerata sicura al 100% e, pertanto, dovrebbero essere utilizzati altri metodi contraccettivi, come la pillola contraccettiva o il preservativo. , Per esempio. esempio.
Sebbene la tabella sia interessante per conoscere il periodo migliore del mese in cui si hanno maggiori probabilità di rimanere incinta, non tutte le donne hanno un ciclo mestruale regolare e, quindi, potrebbe essere più difficile individuare il periodo fertile e, quindi, utilizzare il metodo tavoli. rimanere incinta.
Come realizzare la tavola
Per creare la tua tabella e averla sempre a portata di mano, scrivi semplicemente i giorni del tuo ciclo su un calendario, così potrai fare i conti e sapere esattamente quando dovresti fare sesso.
Pertanto, il primo giorno delle mestruazioni va segnato sul calendario e ripetuto per i mesi successivi. Il numero di giorni tra i giorni contrassegnati corrisponde alla durata del ciclo mestruale. È importante farlo per almeno 6 mesi prima di utilizzare effettivamente la tabella per essere sicuri della durata del ciclo mestruale e individuare i giorni più fertili.
Il ciclo mestruale regolare ha una durata media di 28 giorni e metà del ciclo, cioè il 14° giorno, corrisponde all’ovulazione, che è considerato il giorno più fertile. Tuttavia, l’ovulazione può avvenire 3 giorni prima o 3 giorni dopo, il che significa che i giorni più fertili vanno dal 12 al 16. È importante tenere presente che il giorno più fertile dipende dalla durata del ciclo mestruale.
Inoltre, le donne con ciclo mestruale irregolare, ovvero in un mese il ciclo dura 28 giorni e nell’altro 31, ad esempio, il calcolo del periodo fertile deve essere fatto diversamente, in modo che la tabella possa essere meno efficace. Scopri come calcolare il periodo fertile in un ciclo mestruale irregolare.
Come conoscere il tuo periodo fertile
Per conoscere il tuo periodo fertile inserisci semplicemente i dati nel calcolatore sottostante:
Scopri di più sul periodo fertile.
Vantaggi e svantaggi del tavolo
I principali vantaggi e svantaggi del metodo tabellare sono:
Il tavolo è sicuro?
Il metodo tabella ha un’efficacia del 75%, poiché dipende dalla frequenza con cui viene monitorato il ciclo mestruale.
Questo metodo può essere più o meno efficace nei casi in cui la donna ha un ciclo mestruale irregolare o che dura meno di 25 giorni o più di 35 giorni.
