In caso di ipotermia è importante portare la persona in un luogo più caldo e protetto dal freddo, ed è importante evitare l’uso di stufe elettriche, impacchi o borse dell’acqua calda direttamente sulla pelle per aumentare la temperatura corporea, poiché ciò può causare ustioni .
L’ipotermia corrisponde ad una diminuzione della temperatura corporea, che scende al di sotto dei 35 ºC e può verificarsi quando si rimane senza attrezzature adeguate durante un inverno rigido o dopo incidenti in acqua gelata, ad esempio. In questi casi, il calore corporeo può fuoriuscire rapidamente attraverso la pelle, portando all’ipotermia. Ulteriori informazioni sull’ipotermia.
L’ipotermia può essere fatale, quindi è importante iniziare i primi soccorsi non appena compaiono i primi segni di ipotermia per preservare la temperatura corporea ed evitare complicazioni, come ictus o infarto, ad esempio.
Passo dopo passo per aumentare la temperatura corporea
Per aumentare la temperatura corporea in caso di ipotermia si consiglia:
- Porta la persona in un luogo caldo e protetto dal freddo;
- Togliere i vestiti bagnatise necessario;
- Proteggere la persona dal vento e dalle correnti d’ariaper prevenire ulteriori perdite di calore;
- Metti delle coperte sopra la persona e tieni il collo e la testa ben avvolti;
- Mettere le borse dell’acqua calda sulla coperta o altri dispositivi che aiutano ad aumentare la temperatura corporea;
- Offri una bevanda caldaevitare caffè o bevande alcoliche, poiché aumentano la perdita di calore.
Durante questo processo, e se possibile, dovresti cercare di tenere monitorata la temperatura corporea utilizzando un termometro. In questo modo è più facile valutare se la temperatura sta aumentando o meno. Se la temperatura scende sotto i 33º è necessario chiamare immediatamente l’aiuto medico.
Se la persona ha perso conoscenza, va adagiata su un fianco e fasciata, evitando, in questi casi, di somministrare liquidi o di mettere in bocca qualsiasi altra cosa, poiché ciò può causare soffocamento. È importante prestare attenzione alla persona, perché se smette di respirare, dovrebbe chiamare aiuto medico e iniziare un massaggio cardiaco per mantenere la circolazione del sangue nel corpo. Consulta la guida passo passo per eseguire correttamente il massaggio.
Cosa non fare
In caso di ipotermia, non è consigliabile applicare direttamente calore sulla pelle, come ad esempio acqua calda o una lampada riscaldante, poiché possono causare ustioni. Inoltre, se la vittima è incosciente o non è in grado di deglutire, non è consigliabile somministrare bevande poiché ciò potrebbe causare soffocamento e vomito.
È inoltre controindicato somministrare alla vittima bevande alcoliche, così come il caffè, in quanto possono alterare la circolazione sanguigna, interferendo anche con il processo di riscaldamento del corpo. Inoltre, non bisogna strofinare o massaggiare le estremità colpite dal freddo, poiché ciò potrebbe interferire con il funzionamento del cuore.
Come l’ipotermia influisce sul corpo
Quando il corpo è esposto a temperature molto basse, avvia processi che tentano di aumentare la temperatura e correggere la perdita di calore. Ecco perché uno dei primi segni di raffreddore è la comparsa dei brividi. Questi tremori sono movimenti involontari dei muscoli del corpo che cercano di produrre energia e calore.
Inoltre, il cervello provoca anche una vasocostrizione, che fa restringere i vasi del corpo, soprattutto nelle estremità, come mani o piedi, evitando che venga sprecato troppo calore.
Infine, nei casi più gravi di ipotermia, l’organismo riduce l’attività del cervello, del cuore e del fegato per cercare di ridurre la perdita di calore che si verifica con il funzionamento di questi organi.
