L’aumento del colesterolo può verificarsi a causa del consumo eccessivo di bevande alcoliche, della sedentarietà e di una dieta ricca di grassi e zuccheri, oltre ad essere legato a fattori familiari e genetici, per cui anche con buone abitudini alimentari e una regolare attività fisica, si è un aumento del colesterolo, situazione conosciuta come ipercolesterolemia familiare.
Il colesterolo è un tipo di grasso importante per il corretto funzionamento del corpo ed è costituito da frazioni che sono LDL, HDL e VLDL. L’HDL è il colesterolo popolarmente noto come colesterolo buono, poiché è responsabile della rimozione delle molecole di grasso, essendo considerato un fattore di protezione del cuore, mentre l’LDL è noto come colesterolo cattivo, poiché può depositarsi facilmente nei vasi sanguigni, nonostante sia essenziale anche per la formazione di alcuni ormoni.
Il colesterolo alto rappresenta un rischio per la salute solo quando l’LDL è molto alto, soprattutto, o quando l’HDL è molto basso, poiché ciò significa che la persona ha maggiori probabilità di sviluppare malattie cardiache. Scopri tutto sul colesterolo.
Principali cause del colesterolo alto
L’aumento del colesterolo non ha sintomi e viene rilevato attraverso esami di laboratorio, in cui viene controllato l’intero profilo lipidico, cioè HDL, LDL, VLDL e colesterolo totale. Le principali cause dell’aumento del colesterolo sono:
- Storia famigliare;
- Alimenti ricchi di grassi e zuccheri;
- Consumo eccessivo di alcol;
- Cirrosi;
- Diabete scompensato;
- Cambiamenti della tiroide, come ipo o ipertiroidismo;
- Insufficienza renale;
- Porfiria;
- Uso di steroidi anabolizzanti.
Poiché l’aumento del colesterolo può essere dovuto anche a fattori genetici, è importante che le persone che hanno una storia familiare di colesterolo alto siano più attente e prestino più attenzione all’alimentazione e all’attività fisica, poiché corre il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. a causa del colesterolo alto è maggiore.
Conseguenze del colesterolo alto
La principale conseguenza del colesterolo alto è un notevole aumento del rischio di malattie cardiovascolari, poiché a causa dell’aumento delle LDL si verifica una maggiore deposizione di grasso nei vasi sanguigni, che si traduce in cambiamenti nel flusso sanguigno e, di conseguenza, nell’attività cardiaca.
Pertanto, un aumento del colesterolo aumenta il rischio di aterosclerosi, infarto, insufficienza cardiaca e ipertensione. Questo aumento non ha sintomi e lo diagnostichiamo solo attraverso un lipidogramma, che è un esame del sangue che valuta tutte le frazioni di colesterolo. Comprendere cos’è il profilo lipidico e come interpretare il risultato.
Com’è il trattamento?
Il trattamento mira a regolarizzare i livelli di HDL e LDL, in modo che il valore del colesterolo totale ritorni alla normalità. Per fare questo è necessario apportare modifiche alla propria dieta, praticare attività fisica regolarmente e, in alcuni casi, il cardiologo può consigliare l’uso di farmaci che aiutano ad abbassare il colesterolo, come ad esempio Simvastatina e Atorvastatina. Scopri altri rimedi per abbassare il colesterolo.
Nella dieta per abbassare il colesterolo è opportuno privilegiare il consumo di frutta, verdura e cereali integrali, poiché sono alimenti ricchi di fibre, che aiutano a ridurre l’assorbimento dei grassi a livello intestinale. Da evitare, inoltre, il consumo di carne rossa, pancetta, salsiccia, burro, margarina, cibi fritti, dolci e bevande alcoliche.
