8 cause e cosa fare
Il mal di testa al risveglio può verificarsi a causa dell’insonnia, dell’uso di un cuscino inappropriato o del sonno in una posizione errata, ad esempio, e può essere alleviato con semplici misure come praticare l’igiene del sonno, stabilire un orario fisso per andare a letto e svegliarsi, o utilizzando un cuscino adatto. A seconda della […]
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