cosa mangiare e cosa evitare

Gli alimenti migliori per curare il mal di testa sono quelli calmanti e quelli che migliorano la circolazione sanguigna, come le banane, le ciliegie, e gli alimenti ricchi di omega 3, come il salmone e le sardine. Il vantaggio di adottare questa dieta è quello di evitare l’uso frequente di analgesici per alleviare il dolore, […]

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8 cause principali e cosa fare

La pressione alla testa può essere causata da situazioni quotidiane, come stress o cattiva postura, oppure essere dovuta a sinusite, labirintite, meningite, problemi dentali o emicrania. La sensazione di pressione alla testa può essere accompagnata da altri sintomi, come vertigini, mal di testa, nausea, sensazione di oppressione agli occhi e difficoltà di concentrazione, ad esempio, […]

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13 rimedi per l’emicrania: la tua salute

I farmaci per l’emicrania come sumatriptan, ibuprofene, prednisone o propranololo possono essere usati per trattare o prevenire gli attacchi di emicrania poiché agiscono bloccando il dolore o riducendo la dilatazione dei vasi sanguigni. Inoltre, il trattamento dell’emicrania deve essere graduale e includere altre tecniche come la meditazione o la terapia cognitivo comportamentale, ad esempio, poiché […]

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8 cause (e cosa fare)

Il bruciore alla testa di solito si verifica a causa di sonno inadeguato, stress eccessivo, stanchezza, disidratazione o raffreddore e nella maggior parte dei casi è indicativo di emicrania o mal di testa da tensione. Tuttavia, il dolore alla testa può anche essere un sintomo di situazioni più gravi, come ad esempio un ictus, un […]

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