cosa mangiare e cosa evitare (con menù)
La dieta per l’artrite e l’artrosi dovrebbe includere alimenti che hanno proprietà antinfiammatorie, come pesce, noci e alimenti ricchi di vitamina C e fibre. Allo stesso modo, dovresti evitare di consumare alimenti trasformati ricchi di grassi e zuccheri, come biscotti o gelati, poiché promuovono l’infiammazione generale del corpo, comprese le articolazioni. Inoltre, è importante considerare […]
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