La berberina è un medicinale erboristico naturale che possiede proprietà che aiutano ad abbassare la glicemia e a controllare i livelli di colesterolo e trigliceridi e può essere indicato in caso di diabete, sindrome metabolica o per proteggere dalle malattie cardiovascolari.
Inoltre, la berberina sembra avere componenti che favoriscono la riduzione del peso corporeo e aumentano la capacità dell’organismo di bruciare i grassi, e possono essere molto utili anche nelle diete dimagranti.
La berberina è una sostanza vegetale azotata che agisce come un medicinale erboristico naturale e viene estratta da piante, come Phellodendron chinense e Rhizoma coptidised è importante che venga utilizzato secondo le indicazioni di un medico, nutrizionista o erborista.
Cosa serve
Secondo alcuni studi la berberina può essere utilizzata per:
1. Controllare il diabete
Alcuni studi hanno dimostrato che l’uso di un integratore di berberina da parte di persone con diabete di tipo 2 e sindrome metabolica aiuta a bilanciare i livelli di zucchero nel sangue e a migliorare il funzionamento dell’insulina, un ormone necessario per il trasporto del glucosio nei tessuti, mantenendo livelli normali nel sangue.
Questo effetto è simile all’azione dei farmaci usati per controllare il diabete e, quindi, la berberina potrebbe essere utilizzata per potenziare l’effetto dei farmaci, secondo il parere del medico.
2. Aiuta con la perdita di peso
La berberina ha l’effetto di aumentare la capacità delle cellule di produrre energia, stimolando sia la combustione dei grassi che la riduzione della produzione di grasso nel corpo.
Ciò accade perché la berberina migliora la funzione degli ormoni che regolano i grassi, come l’insulina, l’adiponectina e la leptina, oltre a ridurre l’espressione dei geni che stimolano l’accumulo di grasso nel corpo.
3. Ridurre il colesterolo
Oltre ad aiutare nella perdita di peso, la berberina ha mostrato buoni risultati anche nel ridurre il colesterolo totale, il colesterolo cattivo LDL e i trigliceridi, aiutando a prevenire malattie cardiovascolari, come l’aterosclerosi, l’infarto e l’ictus.
Inoltre, se utilizzato insieme a farmaci e ad una dieta equilibrata, aiuta anche ad aumentare il colesterolo buono, chiamato anche HDL, che agisce come protettore cardiovascolare.
4. Proteggi il cervello
Poiché ha un potente effetto antinfiammatorio, la berberina aiuta anche a proteggere il cervello da problemi come la perdita di memoria e l’Alzheimer, proteggendo anche i neuroni dei pazienti che hanno subito un ictus e riducendo le conseguenze del problema.
5. Regolare la flora intestinale
La berberina ha un effetto antimicrobico e agisce a livello intestinale, inibendo la proliferazione di batteri dannosi per l’organismo. Di conseguenza, favorisce anche la moltiplicazione di batteri benefici, che migliorano il transito intestinale, aumentano la protezione intestinale e producono sostanze che aiutano a regolare la glicemia.
6. Controllare la pressione sanguigna
La berberina è anche in grado di aiutare a controllare la pressione sanguigna, poiché è in grado di favorire il rilassamento dei vasi sanguigni, e può essere indicata nel trattamento della pressione alta.
Quantità consigliata
In generale si consiglia una dose di 500 mg di berberina 3 volte al giorno, da assumere 30 minuti prima dei pasti principali. Tuttavia, è importante consultare il medico in modo che possa essere indicata la dose più appropriata per ciascuna persona.
Possibili effetti collaterali
Il consumo di berberina è normalmente sicuro per la salute, ma se usata in eccesso, questa sostanza può causare effetti collaterali come nausea, vomito, dolori addominali e flatulenza.
Quando non indicato
La berberina è controindicata per le donne incinte o che allattano, poiché può causare cambiamenti nella struttura dell’utero, oltre ad essere trasmessa al bambino attraverso il latte materno.
