Il saw palmetto è una pianta medicinale, della specie Serenoa repens, che produce piccole bacche blu-nere simili alle more, che contengono proprietà antinfiammatorie, diuretiche e antiandrogene. Pertanto, il saw palmetto è ampiamente utilizzato come rimedio casalingo, ad esempio, contro l’impotenza, i problemi urinari o l’ingrossamento della prostata.
Questa pianta medicinale può essere utilizzata sotto forma di tisana, capsule o lozione, preparata dall’estratto secco del frutto del saw palmetto, che può essere acquistata nei negozi di alimenti naturali o nelle farmacie specializzate.
Il suo utilizzo va comunque sempre effettuato sotto la guida di un medico o altro operatore sanitario che abbia esperienza nell’uso delle piante officinali.
Cosa serve
Il saw palmetto può essere utilizzato per:
1. Controllare il cancro alla prostata
Il saw palmetto ha proprietà antinfiammatorie che rallentano la crescita della prostata e possono aiutare ad alleviare i sintomi urinari associati a un tumore benigno della prostata, come difficoltà a urinare o voglia di urinare frequentemente, oltre a migliorare la qualità della vita e la funzione sessuale. , poiché favorisce l’equilibrio ormonale.
Inoltre, questa pianta agisce bloccando alcuni processi ormonali che impediscono la crescita delle cellule della prostata, aiutando a prevenire lo sviluppo e la progressione del cancro alla prostata. Scopri di più sul cancro alla prostata.
2. Prevenire la caduta dei capelli
Il saw palmetto migliora la salute dei capelli, aumentandone la crescita e il volume, risultando molto utile per le persone che soffrono di calvizie, poiché questa pianta medicinale lavora per bilanciare gli ormoni che aiutano a ridurre la caduta dei capelli.
3. Migliorare le prestazioni sessuali negli uomini
Questa pianta medicinale aiuta a regolare i livelli di testosterone negli uomini, migliorando la resistenza muscolare e aumentando la libido e il numero di spermatozoi, aumentando la fertilità.
4. Alleviare i sintomi urinari
Il saw palmetto agisce sui recettori e sui nervi della vescica, aiutando ad alleviare alcuni sintomi urinari negli uomini e nelle donne, come la difficoltà a trattenere l’urina e l’aumento della frequenza urinaria.
5. Riduci il dolore
Poiché contiene proprietà antinfiammatorie, il saw palmetto aiuta anche a ridurre l’irritazione e il mal di gola, nonché la tosse e il mal di testa.
Come usare
La parte normalmente utilizzata del saw palmetto è il suo frutto intero da cui si estraggono i principi attivi e può essere consumato sotto forma di tè in polvere o capsule e anche come lozione per la pelle.
I modi principali per utilizzare il saw palmetto sono:
- Saw Palmetto in capsule: assumere 1 capsula da 160 mg, due volte al giorno, dopo colazione e cena;
- Tè al saw palmetto: mettere 1 cucchiaio di polvere di saw palmetto in 1 bicchiere d’acqua. Mescolare finché la polvere non si scioglie completamente e bere due volte al giorno.
- Lozione per la pelle: Dopo aver lavato e asciugato i capelli, applicare sul cuoio capelluto nelle zone in cui i capelli cadono. Dovresti massaggiare il cuoio capelluto per 2 o 3 minuti, premendo delicatamente e facendo movimenti circolari con le dita. La lozione saw palmetto può essere applicata anche sulla pelle in caso di eczema.
La durata e i dosaggi del trattamento con saw palmetto dipendono dal consiglio medico.
Possibili effetti collaterali
Il saw palmetto è una pianta sicura per la maggior parte degli adulti, purché venga consumata per via orale sotto forma di capsule o tè, fino a 3 anni. Tuttavia, può causare alcuni lievi effetti collaterali che includono vertigini, mal di testa, mal di stomaco, nausea, vomito, sapore amaro in bocca, stitichezza o diarrea.
Inoltre, il saw palmetto può ritardare la coagulazione del sangue e, pertanto, il suo utilizzo deve essere interrotto 2 settimane prima di qualsiasi intervento chirurgico per evitare sanguinamenti o emorragie.
Chi non dovrebbe usarlo
Il saw palmetto non deve essere utilizzato da bambini, donne incinte o donne che allattano. È controindicato anche per le persone con problemi di coagulazione del sangue, come l’emofilia, malattie del fegato, come insufficienza epatica, o problemi al pancreas, come la pancreatite.
Inoltre, questa pianta medicinale non deve essere utilizzata da persone che usano anticoagulanti come warfarin, acido acetilsalicilico o clopidogrel, ad esempio, o che usano altre piante medicinali o integratori che possono influenzare la coagulazione del sangue come zenzero, ginkgo biloba, ginseng, ippocastano, curcuma, salice, chiodi di garofano, trifoglio rosso o vitamina E.
