L’espinheira-santa è una pianta medicinale della specie Maytenus ilicifoliaricco di flavonoidi, tannini e triterpeni, che hanno proprietà antiossidanti, cicatrizzanti e protettive gastriche, e sono quindi comunemente usati come rimedio casalingo per aiutare a curare ulcere gastriche, bruciore di stomaco, gastrite, acne o eczema.
La parte normalmente utilizzata dell’espinheira-santa sono le foglie da cui si estraggono i principi attivi, che possono essere utilizzate sotto forma di tisane, impacchi, estratto fluido o capsule, reperibili in erboristeria o in erboristeria.
Nonostante i suoi benefici per la salute, l’uso di questa pianta medicinale non sostituisce le cure mediche e va sempre effettuato dietro consiglio del medico, o di un altro operatore sanitario che abbia esperienza nell’uso delle piante medicinali.
Cosa serve
Per le sue proprietà medicinali, l’espinheira-santa è normalmente consigliata per:
1. Migliora i problemi di stomaco
Espinheira-santa è ricca di tannini, come l’epigallocatechina, e polisaccaridi, come l’arabinogalattano, con forte azione antiossidante, antinfiammatoria e protettiva gastrica, che aiutano a migliorare problemi di stomaco come ulcere gastriche, bruciore di stomaco, gastrite, cattiva digestione o dolore stomaco.
Questo perché i principi attivi di espinheira santa aiutano a ridurre l’acidità di stomaco e a proteggere lo stomaco dall’acido che produce, alleviando i sintomi gastrici come dolore o sensazione di bruciore allo stomaco.
Inoltre alcuni studi (1,2) condotti in laboratorio sui ratti mostrano inoltre che l’espinheira-santa ha un effetto simile alla cimetidina, un medicinale utilizzato per ridurre la produzione di acido nello stomaco.
2. Combatti il H.pylori
Alcuni studi (3,4) mostrano che l’espinheira-santa ha anche un’azione antibatterica, risultando molto utile per combattere le infezioni batteriche H. Pyloriche può causare lesioni allo stomaco e ulcere.
3. Aiuto nel trattamento del cancro
Studi (4) Utilizzando cellule tumorali del polmone, della mammella e del fegato, hanno dimostrato che l’Espinheira Santa può ridurre la proliferazione delle cellule tumorali, grazie alla presenza del triterpenoide pristimerina. Tuttavia, sono ancora necessari ulteriori studi sugli esseri umani per dimostrare questo beneficio.
4. Migliora la funzione intestinale
Espinheira-santa può aiutare a migliorare la funzione intestinale poiché ha una blanda azione lassativa. Pertanto, bere il tè di questa pianta può aiutare a trattare i casi di stitichezza da lieve a moderata.
5. Ha un’azione diuretica
L’Espinheira santa ha una blanda azione diuretica, ciò significa che elimina i liquidi in eccesso dal corpo, il che può essere utile per aiutare a trattare la ritenzione idrica, ma anche nel trattamento delle infezioni urinarie, poiché mantiene pulite le vie urinarie.
6. Aiuta con la guarigione della pelle
Espinheira santa ha effetti analgesici e curativi che, se usati sulla pelle, possono aiutare nel trattamento di problemi della pelle come l’eczema o l’acne.
7. Combatti le infezioni batteriche
Alcuni studi (6,7)in vitro effettuati in laboratorio dimostrano che espinheira-santa possiede sostanze ad azione antimicrobica come la maitenina e la friedelina, che aiutano a combattere batteri come:
- Staphylococcus aureusche causano infezioni ai polmoni, alla pelle e alle ossa;
- Streptococco sp., che causano infezioni delle vie urinarie, della pelle o delle gengive;
- Escherichia coliche causa infezioni del tratto urinario;
Inoltre, l’espinheira santa ha azione anche contro il fungo Aspergillus nigrans che può causare aspergillosi. Scopri cos’è l’aspergillosi.
Come usare
Espinheira-santa può essere utilizzata sotto forma di tisana o capsule, preparate con le foglie essiccate o fresche della pianta.
1. Tè Espinheira-Santa
La tisana Espinheira-santa deve essere preparata con le foglie essiccate di questa pianta e utilizzata per un periodo massimo di 6 mesi di trattamento, come da consiglio medico.
ingredienti
- 1 cucchiaino di foglie essiccate di espinheira-santa;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Metti le foglie di espinheira santa in una tazza di acqua bollente e lascia riposare per 5-10 minuti. Filtrare e bere caldo, fino a 3 volte al giorno, a stomaco vuoto o circa 30 minuti prima dei pasti.
2. Capsule Espinheira-santa
Le capsule di Espinheira-santa si possono trovare in una dose di 380 mg di estratto secco delle foglie Maytenus ilicifolia e va assunto intero con un bicchiere d’acqua, senza aprire le capsule né masticarle.
La dose normalmente consigliata è di 2 capsule da 380 mg di espinheira-santa, 3 volte al giorno, cioè ogni 8 ore, prima dei pasti principali.
3. Estratto fluido di Espinheira-santa
L’estratto fluido di Espinheira-santa deve essere assunto per via orale, la dose consigliata è di 15-20 gocce diluite in 200 ml di acqua, 3 volte al giorno dopo i pasti o secondo il consiglio del medico.
4. Compressioni Espinheira-santa
In caso di problemi della pelle come eczemi, cicatrici o acne, è possibile applicare impacchi caldi con tè espinheira-santa direttamente sulla lesione.
ingredienti
- 3 g di foglie essiccate di espinheira-santa;
- 150 ml di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Aggiungere le foglie essiccate di espinheira-santa all’acqua bollente. Attendere che si scaldi e applicare quotidianamente sulla pelle interessata.
Possibili effetti collaterali
Gli effetti collaterali più comuni che possono verificarsi durante l’uso di espinheira-santa sono una sensazione di secchezza delle fauci, nausea o alterazioni del gusto, soprattutto se usato in quantità maggiori di quelle raccomandate o per più di 6 mesi.
Inoltre, l’espinheira santa può causare reazioni allergiche e pertanto il suo utilizzo deve essere effettuato solo dietro consiglio medico o da un operatore sanitario esperto in piante medicinali.
Chi non dovrebbe usarlo
Espinheira-santa non deve essere usato durante la gravidanza, poiché può causare contrazioni uterine e aborto spontaneo, e non deve essere utilizzato nemmeno dalle donne che allattano, poiché può causare una riduzione della quantità di latte materno.
La pianta dovrebbe essere evitata anche dai bambini sotto i 12 anni o dalle persone che hanno una nota allergia all’espinheira-santa.
