La polmonaria è una pianta medicinale ricca di saponine, tannini, composti fenolici, flavonoidi e alcaloidi, con proprietà antinfiammatorie, espettoranti, neuroprotettive e cicatrizzanti, ed è quindi comunemente utilizzata per coadiuvare il trattamento dell’influenza, della tubercolosi polmonare, delle ferite cutanee o delle vie urinarie infezioni.
Il nome scientifico della lungwort è Pulmonaria officinalise non deve essere confuso con il Lobaria polmonareche nonostante sia popolarmente chiamata anche polmonaria e abbia alcune indicazioni simili, è un tipo di muschio, con diversi principi attivi e altre proprietà medicinali.
La polmonaria, nota anche come polmonaria, prezzemolo di Gerusalemme o erbe bofe, può essere acquistata presso erboristerie, negozi di alimenti naturali o farmacie di composti e deve essere utilizzata sotto la guida di un medico o altro operatore sanitario con esperienza nell’uso di piante medicinali.
Cosa serve
La polmonaria è popolarmente indicata per:
- Lamentela;
- Febbre;
- Mal di gola;
- Faringite;
- Raucedine;
- Asma;
- Bronchite;
- Tubercolosi polmonare;
- Tosse con catarro;
- Ustioni;
- Ferite della pelle;
- Eczema;
- Infezioni della vescica o dei reni;
- Calcolo renale;
- Il morbo di Alzheimer.
La polmonaria ha proprietà antinfiammatorie, antiossidanti, antibatteriche, neuroprotettive, cicatrizzanti e anticoagulanti, soprattutto per la presenza nella sua composizione di iosidi polmonari, acido idrossicinnamico, acidi fenolici, acido ascorbico e flavonoidi.
Sebbene offra numerosi benefici, questa pianta medicinale non deve sostituire le cure mediche né essere utilizzata senza la guida di un medico o di un operatore sanitario esperto nell’uso delle piante medicinali.
Come preparare il tè alla polmonaria
La tisana alla polmonaria va preparata utilizzando le foglie essiccate di questa pianta, da cui si estraggono sostanze attive dalle proprietà medicinali.
- Tè contro l’influenza: Aggiungi 3 cucchiaini di polmonaria secca a mezza tazza di acqua bollente. Lasciare riposare per circa 10-15 minuti. Poi filtrare, attendere che si raffreddi e bere fino a 3 volte al giorno;
- Tè contro la febbre: Aggiungi 2 cucchiaini di polmonaria secca a 1 tazza di acqua bollente. e lasciate riposare per circa 10/15 minuti. Quindi filtrare, attendere che si raffreddi e bere fino a 3 volte al giorno.
Per aumentare l’effetto espettorante della polmonaria, puoi aggiungere un cucchiaio di miele al tè, poiché aiuta a ridurre l’infiammazione, a lubrificare la gola, ad alleviare la tosse e il catarro. Tuttavia, il miele non dovrebbe essere utilizzato da persone allergiche al polline, alla propoli o al miele.
L’infuso di polmonaria può essere utilizzato anche per fare impacchi da applicare, ad esempio, sulla pelle ferita o bruciata.
Possibili effetti collaterali
Gli effetti collaterali più comuni che possono verificarsi durante l’uso del tè sono problemi al fegato, mal di stomaco, sanguinamento, infezione della pelle o intossicazione, soprattutto se consumato in quantità maggiori di quelle raccomandate.
Chi non dovrebbe usarlo
L’erba polmonare non deve essere utilizzata da bambini, donne incinte o che allattano o persone con problemi al fegato.
Inoltre, il tè alla polmonaria non deve essere applicato sulla pelle con ferite aperte o sanguinanti.
