La Carqueja è una pianta medicinale, della specie Baccharis trimera, ampiamente utilizzato come rimedio casalingo per regolare la pressione sanguigna e i livelli di zucchero nel sangue, oltre a contribuire a rafforzare il sistema immunitario. Grazie alla sua azione antinfiammatoria e diuretica, la carqueja può essere utilizzata anche per migliorare la digestione, combattere i gas e aiutare, ad esempio, a perdere peso.
Il tè Carqueja, preparato con gli steli, è il modo più comunemente usato per consumare la pianta, che può essere trovato nei negozi di alimenti naturali e in alcune farmacie. Un altro modo di utilizzare la carqueja è sotto forma di capsule.
Sebbene offra numerosi benefici per la salute, l’uso della carqueja può causare anche effetti collaterali, soprattutto se consumata in quantità eccessive, oltre ad essere controindicato per le donne incinte o che allattano. Pertanto, l’uso della carqueja dovrebbe sempre essere effettuato sotto la guida di un medico o di un altro operatore sanitario che abbia esperienza nell’uso delle piante medicinali.
Cosa serve
La Carqueja ha diverse proprietà medicinali che possono essere utilizzate per:
1. Aiuta a controllare lo zucchero nel sangue
Alcuni studi dimostrano che la carqueja può essere un importante alleato nel trattamento del diabete grazie ai flavonoidi presenti nella sua composizione, come l’apigenina, la luteolina e la quercetina, che agiscono regolando il metabolismo del glucosio e riducendo la resistenza all’insulina, permettendo così di controllare i livelli ematici. zucchero nel sangue più facilmente.
2. Abbassare la pressione sanguigna
La Carqueja aiuta a ridurre la pressione sanguigna grazie alla sua azione diuretica, che aumenta l’eliminazione dei liquidi dal corpo. Ciò fa diminuire il volume del liquido nei vasi sanguigni, riducendo anche lo sforzo necessario al cuore per pompare il sangue e, di conseguenza, abbassando la pressione sanguigna.
3. Combattere la ritenzione di liquidi
Poiché ha un effetto diuretico, dovuto alle grandi quantità di flavonoidi, come la quercetina e l’apigenina, e di composti fenolici, come gli acidi caffeico e clorogenico, la carqueja stimola l’eliminazione dei liquidi attraverso le urine, combattendo gonfiori e ritenzione idrica.
4. Rafforzare il sistema immunitario
La Carqueja è ricca di antiossidanti, come la quercetina e la rutina, che stimolano la produzione di globuli bianchi, cellule di difesa essenziali per prevenire e combattere le infezioni. Pertanto, la carqueja può aiutare a rafforzare il sistema immunitario, risultando utile per curare l’influenza e il raffreddore, ad esempio.
5. Migliora la funzionalità epatica
I flavonoidi presenti nella carqueja svolgono una forte azione antiossidante, combattendo i radicali liberi e riducendo i danni alle cellule del fegato, oltre a stimolare la produzione di cellule epatiche sane.
Inoltre, grazie alle sue proprietà antiossidanti, la carqueja ha un effetto protettivo sul fegato, riducendo l’accumulo di grasso che può causare, ad esempio, il fegato grasso.
6. Abbassare il colesterolo cattivo
Le saponine presenti nella carqueja aiutano a ridurre i livelli di colesterolo cattivo nel sangue, poiché riducono l’assorbimento del colesterolo a livello intestinale. Inoltre, le saponine della carqueja aumentano anche l’eliminazione del colesterolo nelle feci.
7. Aiuta a combattere l’infiammazione
La Carqueja è ricca di flavonoidi come rutina, luteolina e apigenina, che funzionano come potenti antinfiammatori, poiché riducono la produzione di sostanze infiammatorie come le prostaglandine e le citochine. Pertanto, l’uso di questa pianta può essere molto utile nel trattamento delle infiammazioni della gola come la tonsillite, dello stomaco, come la gastrite o l’ulcera, e dell’intestino, come la gastroenterite, ad esempio.
8. Aiuto nel trattamento della gastrite
I flavonoidi presenti nella carqueja aiutano a controllare gli acidi dello stomaco. Pertanto, la pianta può essere molto utile per aiutare a curare la gastrite.
Inoltre, la carqueja svolge un’azione protettiva sullo stomaco, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, che riducono i danni alle cellule dello stomaco che possono causare problemi gastrici come bruciore di stomaco o ulcere.
9. Aiutarti a perdere peso
La Carqueja contiene flavonoidi e acidi caffeico e clorogenico con proprietà antiossidanti e diuretiche, che aiutano ad eliminare i liquidi che possono causare eccesso di peso, soprattutto quando la carqueja viene utilizzata sotto forma di tintura.
Inoltre, l’acido caffeico contenuto nella carqueja ha un effetto termogenico, che aiuta ad aumentare il metabolismo e a bruciare i grassi, contribuendo alla perdita di peso.
10. Combatti i vermi intestinali
La Carqueja contiene un olio essenziale che agisce provocando la paralisi e la morte soprattutto di alcuni vermi intestinali Schistosoma mansoni, che causa la schistosomiasi. Inoltre, l’olio essenziale di carqueja inibisce la produzione di uova di vermi nell’intestino, il che aiuta a combattere la schistosomiasi e a prevenire la trasmissione della malattia ad altre persone.
Come preparare il tè alla carqueja
Il tè Carqueja è semplice e veloce da preparare e ha numerosi benefici per la salute.
ingredienti
- 2 cucchiai di gambi di carqueja;
- 1 litro di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Mettete i gambi di carqueja in acqua bollente e lasciate riposare per 10 minuti. Filtrare e bere fino a 3 tazze al giorno.
Un altro modo di utilizzare la carqueja per ottenere i suoi benefici è utilizzare la carqueja in capsule che possono essere assunte 1 capsula da 300 mg, da 1 a 3 volte al giorno.
Possibili effetti collaterali
Gli effetti collaterali più comuni della carqueja si verificano normalmente quando la pianta viene consumata in quantità maggiori di quelle raccomandate, soprattutto da persone che soffrono di diabete o pressione alta, poiché la carqueja può rendere difficile il controllo della pressione sanguigna in caso di ipertensione o ridurre notevolmente la pressione sanguigna . livelli di zucchero nel sangue che causano crisi di ipoglicemia nei diabetici.
Inoltre, la carqueja può causare contrazioni uterine e portare ad aborto spontaneo. Pertanto, se una donna sta pianificando una gravidanza, si consiglia di effettuare un test di gravidanza prima di utilizzare carqueja.
Chi non dovrebbe usarlo
La Carqueja non deve essere utilizzata da bambini o donne incinte, poiché può causare aumento delle contrazioni uterine e aborto spontaneo. Inoltre, è da evitare anche durante il periodo dell’allattamento, poiché può passare nel latte materno, provocando effetti collaterali nel bambino.
La Carqueja deve essere usata con cautela anche dalle persone diabetiche o ipertese, poiché può aumentare l’effetto dei farmaci utilizzati per trattare queste malattie e causare effetti collaterali.
È importante sottolineare che la carqueja va sempre utilizzata sotto la guida di un medico, erborista o operatore sanitario con conoscenze specifiche sulle piante officinali.
