La via (Ruta graveolens) è una pianta medicinale dalle proprietà antinfiammatorie, vermifughe e analgesiche, che aiuta nel trattamento delle vene varicose, dei vermi, della congiuntivite, del mal di denti e del mal di testa.
Questa pianta è ricca di composti bioattivi come rutina, arborinina e graveolina, che le conferiscono proprietà medicinali. La ruta può essere utilizzata, in alcuni casi, anche per regolare le mestruazioni.
La ruta si trova sotto forma di fiori e foglie essiccati o freschi, nei negozi di prodotti naturali o nelle fiere, e viene utilizzata per preparare tisane, tinture o impiastri.
A cosa serve la ruta?
La Ruta è normalmente indicata per:
1. Regolare le mestruazioni
Poiché possiede un’azione emmenagoga, la ruta aiuta a trattare i cambiamenti mestruali, come l’amenorrea o il sanguinamento eccessivo, regolando le mestruazioni.
La ruta, inoltre, possiede anche un’azione analgesica, aiutando ad alleviare i crampi mestruali. Scopri altri rimedi casalinghi per i crampi mestruali.
2. Combatti i vermi
La ruta ha proprietà antielmintiche ed è quindi comunemente usata per aiutare a combattere i vermi, come gli ascaridi e gli ossiuri. Scopri altre soluzioni fatte in casa per combattere gli ossiuri.
3. Trattare le vene varicose
La ruta contiene rutina, un flavonoide che migliora la circolazione sanguigna e ha effetti antinfiammatori e vasoprotettori. Pertanto, questa pianta può aiutare nel trattamento delle vene varicose.
4. Combatti scabbia e pidocchi
Poiché contiene rutina e quercetina, composti bioattivi con proprietà repellenti, la ruta aiuta a combattere i pidocchi.
La ruta, inoltre, ha anche un’azione calmante e può essere applicata sulla pelle per alleviare il prurito e l’irritazione nei casi di scabbia umana. Vedi altri rimedi casalinghi per la scabbia umana.
5. Aiuta nel trattamento della congiuntivite
Poiché ha effetti antimicrobici, antibatterici, antinfiammatori e antifungini, la ruta può essere utilizzata nei lavaggi oculari, aiutando a curare la congiuntivite.
6. Allevia il dolore
La ruta aiuta ad alleviare dolori reumatici, mal di testa, mal di denti, dolori alle orecchie e mal di stomaco, perché contiene mircene e quercetina, che sono composti bioattivi con azione analgesica e antinfiammatoria.
7. Bilanciare i livelli di glucosio nel sangue
Poiché contiene eccellenti quantità di flavonoidi, la ruta migliora le funzioni dell’insulina, aiutando a bilanciare i livelli di glucosio nel sangue. Ciò accade perché questa pianta svolge un’azione antiossidante, proteggendo le cellule del pancreas responsabili della produzione dell’ormone insulina.
8. Ridurre la ritenzione di liquidi
Avendo un effetto diuretico, dovuto alla presenza di quercetina, la ruta stimola l’eliminazione dei liquidi corporei in eccesso attraverso le urine, riducendo il gonfiore e la ritenzione idrica.
9. Rafforzare il sistema immunitario
Poiché contiene arborina e cumarina, la ruta possiede attività antistaminica e antinfiammatoria, contribuendo a rafforzare il sistema immunitario.
Inoltre, la ruta contiene anche rutina, che è un composto bioattivo che facilita l’assorbimento della vitamina C da parte dell’organismo, vitamina che migliora le funzioni delle cellule di difesa, aiutando a combattere microrganismi come virus, batteri e funghi.
Come usare la ruta
La ruta viene utilizzata principalmente sotto forma di tè, che può essere preparato con fiori, foglie fresche o essiccate, e può essere ingerito o applicato per lavaggi su occhi, pelle o capelli.
La ruta può essere utilizzata anche sotto forma di impiastro, che può essere preparato mettendo 2 cucchiai di foglie di ruta fresca in una ciotola, impastando bene fino a formare una pasta e applicando direttamente sulla zona interessata per curare dolori reumatici, vene varicose o ferite, per esempio.
Inoltre, la ruta può essere consumata anche sotto forma di tintura, da ingerire o applicare sulla pelle in caso di scabbia e psoriasi. Scopri come realizzare la tintura.
Come preparare il tè alla ruta
Si possono utilizzare tutte le parti della pianta, ma per preparare il tè si consiglia di utilizzare le foglie di ruta, poiché è qui che contengono la maggior parte delle sue proprietà.
Ingredienti:
- 1 cucchiaino (da 2 a 3 g) di foglie di ruta essiccate;
- 1 litro di acqua.
Modalità di preparazione:
In una pentola fate bollire l’acqua e poi spegnete il fuoco. Aggiungete le foglie di ruta, coprite la padella e lasciate riposare per 5 minuti. Filtrare e bere quindi. Si consiglia di bere fino a 1 tazza di questo tè al giorno.
Possibili effetti collaterali
L’ingestione di grandi quantità di ruta può provocare avvelenamenti, tremori, convulsioni, emorragia, vomito, crampi, diarrea, diminuzione del battito cardiaco, contrazione della pupilla e sonno.
Inoltre, se applicata sulla pelle ed esposta alla luce solare, la ruta può anche causare dermatiti da contatto o ustioni.
Pertanto, il consumo di ruta dovrebbe essere effettuato solo dietro consiglio di un medico o di un altro operatore sanitario specializzato nell’uso delle piante medicinali.
Controindicazioni
Poiché è un abortivo, la ruta è controindicata per le donne incinte. Allo stesso modo, la ruta non dovrebbe essere consumata dalle donne che allattano, dalle persone con malattie renali e dai bambini.
Le persone che usano farmaci per controllare la pressione alta, digossina o dobutamina, dovrebbero usare la ruta solo sotto la guida di un medico, poiché questa pianta può alterare l’effetto di questi farmaci.
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