I rimedi casalinghi contro i reumatismi, come il tè all’ortica, la tintura all’arnica o l’impacco al rosmarino, hanno effetti antireumatici, antinfiammatori e analgesici, che aiutano ad alleviare il dolore e il disagio causati dai reumatismi.
I reumatismi sono un insieme di malattie che colpiscono muscoli, legamenti, tendini, ossa o articolazioni, come l’artrite reumatoide, l’artrosi, la gotta o la spondilite anchilosante, ad esempio, causando sintomi come dolore o gonfiore alle articolazioni o ai muscoli. Saper identificare tutti i sintomi dei reumatismi.
L’uso di rimedi casalinghi contro i reumatismi può aiutare ad alleviare i sintomi e può essere utilizzato per integrare il trattamento consigliato dal medico, che può essere effettuato con l’uso di farmaci antireumatici e fisioterapia.
Rimedi casalinghi per i reumatismi
Alcuni rimedi casalinghi per i reumatismi sono:
1. Tè all’ortica
Un buon rimedio casalingo contro i reumatismi è bere ogni giorno il tè all’ortica, preparato con la pianta medicinale. Orticapoiché agisce sulle ghiandole surrenali e sui reni, facilitando l’eliminazione dell’acido urico, correlato alle malattie reumatologiche.
ingredienti
- 1 cucchiaio di foglie essiccate di ortica;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Aggiungere le foglie essiccate di ortica all’acqua bollente e lasciar riposare per 10 minuti. Aspettare che si raffreddi, filtrare e bere fino a 3 tazze al giorno.
Un altro modo di utilizzare l’ortica per ottenere i suoi benefici è sotto forma di capsule, che possono essere assunte 1 capsula da 400 mg, da 2 a 3 volte al giorno.
Il tè all’ortica non deve essere utilizzato da donne incinte o che allattano o da persone che hanno problemi renali, come insufficienza renale, o problemi cardiaci come insufficienza cardiaca, poiché potrebbe peggiorare i sintomi di queste condizioni.
2. Impiastro di senape nera
La senape nera, detta anche senape nera, è una pianta medicinale della specie Brassica neraricco di alcaloidi, saponine e flavonoidi, dalle proprietà antireumatiche e analgesiche, che aiutano ad alleviare i sintomi dei reumatismi.
ingredienti
Modalità di preparazione
Mescolare la polvere di senape con acqua tiepida fino a formare una pasta. Quindi, stendere questo impiastro su una garza o un panno pulito e lasciarlo sulla zona interessata per 10-15 minuti in caso di reumatismi. Trascorso questo tempo, lavarsi accuratamente e applicare una crema idratante sulla zona per evitare irritazioni alla pelle.
L’impiastro di senape nera non deve essere utilizzato dai bambini, dalle donne incinte o che allattano.
3. Succo di barbabietola rossa con carote
Un buon rimedio casalingo contro i reumatismi è bere succo di carota e barbabietola preparato con acqua di cocco perché aiuta a ridurre la concentrazione di acido urico nel sangue, essendo particolarmente indicato per il trattamento delle malattie reumatiche, come la gotta, l’artrite e la fibromialgia, per esempio. .
ingredienti
- 1/2 carota grande o 1 piccola;
- 1/2 barbabietola cotta;
- 1/2 cetriolo sbucciato e tritato;
- 1 bicchiere di acqua di cocco.
Modalità di preparazione
Frullare il tutto in un frullatore, filtrare e bere subito affinché non perda le sue proprietà medicinali.
4. Succo d’arancia con fragola
Un ottimo trattamento casalingo per i reumatismi è il succo d’arancia con banana e fragole perché le arance e le fragole sono ricche di vitamina C, che aiuta a rafforzare i vasi sanguigni, mentre le banane sono alcaline e aiutano a neutralizzare l’acidità del sangue.
ingredienti
- 2 arance medie;
- ½ tazza (tè) di fragole;
- ½ banana;
- 100 ml di acqua.
Modalità di preparazione
Frullare tutti gli ingredienti in un frullatore e poi bere per sfruttare al massimo le proprietà medicinali dei frutti.
Un buon modo per consumare questo succo tutto l’anno è congelare le fragole in piccoli sacchetti freezer e conservarle nel congelatore, prelevando solo la quantità necessaria per preparare 1 bicchiere alla volta.
5. Tè Harpago
Tè Harpago, ottenuto dalla pianta medicinale Arpagofito reclinatoè ricco di flavonoidi, canferolo, acido caffeico e acido clorogenico, dalle proprietà antireumatiche, antinfiammatorie, analgesiche e antiossidanti, che aiutano a controllare i sintomi dei reumatismi.
ingredienti
- 1 cucchiaino di radici essiccate di arpago;
- 1 tazza d’acqua.
Modalità di preparazione
Metti la radice essiccata di harpago e l’acqua a bollire per 15 minuti a fuoco basso. Filtrare, attendere che si raffreddi e bere 2 o 3 tazze di tè al giorno.
Questo tè deve essere utilizzato solo dagli adulti e non deve essere ingerito dalle donne incinte poiché può causare problemi al feto o dalle donne che allattano e dalle persone che usano anticoagulanti come il warfarin poiché può aumentare il rischio di sanguinamento.
Un’altra opzione è utilizzare l’arpago in capsule e si consiglia di assumere 1 capsula, due o tre volte al giorno, per almeno 3 mesi di trattamento. Scopri come assumere le capsule di arpago.
6. Impacco al rosmarino
L’impacco al rosmarino è una buona soluzione naturale contro i reumatismi poiché ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche che aiutano a combattere il dolore e il disagio causati dai reumatismi.
ingredienti
- 6 cucchiaini di foglie di rosmarino;
- 1 litro d’acqua;
- 1 sguardo.
Modalità di preparazione
Fate bollire l’acqua, spegnete il fuoco e poi aggiungete le foglie di rosmarino. Coprire e lasciare riposare per 5-10 minuti. Quando è caldo, immergere una garza nella soluzione e applicarla sulla pelle, sull’articolazione interessata.
Lascia agire questo rimedio per 1 ora e poi cambialo. Ripeti questo processo almeno 3 volte al giorno per 1 settimana.
L’impacco al rosmarino non deve essere utilizzato dai bambini sotto i 12 anni, dalle donne incinte o dalle donne che allattano.
7. Tè al salice bianco
Un ottimo rimedio naturale contro i reumatismi è il tè al salice bianco, ottenuto dalla pianta medicinale. Salix albapoiché è ricco di salicina, una sostanza simile all’ingrediente principale dell’aspirina, con proprietà analgesiche e antinfiammatorie, essendo un buon modo per alleviare i dolori reumatici, causati da artrite, osteoartrite, artrosi o gotta.
ingredienti
- 1 cucchiaino di corteccia di salice bianco essiccata e tritata;
- 1 tazza d’acqua.
Modalità di preparazione
Portare a ebollizione l’acqua e aggiungere la corteccia di salice bianco. Lasciare bollire per 10 minuti, filtrare, attendere che si raffreddi e bere fino a 2 tazze al giorno.
Questo tè non deve essere consumato dai bambini, dalle donne incinte o che allattano, dalle persone allergiche all’aspirina o che usano anticoagulanti.
Inoltre, l’uso della tisana alla corteccia di salice bianco è sconsigliato alle persone che soffrono di problemi gastrointestinali, come ulcere, gastriti, reflusso gastroesofageo, colite o diverticolite.
8. Olio essenziale di Boswellia
L’olio essenziale di Boswellia serrata Ha forti proprietà antinfiammatorie e analgesiche, riducendo il dolore, il gonfiore e il rossore del tendine, rendendolo una buona opzione per un rimedio casalingo contro la tendinite.
ingredienti
- 20 gocce di olio essenziale di boswellia;
- 50 ml di olio di cocco.
Modalità di preparazione
Mescolare gli ingredienti e applicare sulla zona reumatica, una volta al giorno, massaggiando delicatamente. Successivamente lavarsi le mani ed evitare il contatto con occhi, naso, bocca e orecchie. Scopri altri modi per utilizzare la boswellia.
Prima di utilizzare l’olio essenziale di boswellia, è necessario verificare che la persona non abbia una reazione allergica all’olio di boswellia. Per fare questo, è necessario applicare la miscela su una piccola area della pelle. Se la pelle diventa irritata, rossa o pruriginosa, dovresti sciacquare la pelle e rimuovere immediatamente l’olio con acqua e sapone e non dovresti usare l’olio di boswellia per i reumatismi.
L’olio essenziale di Boswellia non deve essere utilizzato dai bambini, dalle donne incinte o che allattano.
9. Tintura di arnica
La tintura di arnica è un ottimo rimedio casalingo contro i reumatismi, poiché è ricca di lattoni sesquiterpenici, flavonoidi, cumarina, olio essenziale e acido caffeico, con una potente azione antinfiammatoria, che blocca la produzione di proteine responsabili dell’infiammazione cronica delle articolazioni. .
Questo rimedio casalingo può essere utilizzato sull’articolazione colpita per alleviare il dolore reumatico, il gonfiore e aiutare a migliorare il movimento e ridurre la rigidità mattutina, ad esempio in caso di osteoartrite, artrite reumatoide o gotta. Questo preparato deve essere utilizzato solo sulla pelle e non deve essere ingerito.
ingredienti
- 10 grammi di foglie essiccate di arnica;
- 350 ml di alcol di grano;
- 150 ml di acqua filtrata.
Modalità di preparazione
Macinare le foglie essiccate di arnica con un pestello per rilasciare le sostanze attive. Quindi, mettilo in un barattolo di vetro con coperchio, pulito e asciutto, e aggiungi l’alcol di cereali e l’acqua filtrata. Chiudete il barattolo con il coperchio, coprite l’esterno con un foglio di alluminio e lasciate riposare per 1 settimana.
È importante agitare la bottiglia ogni giorno. Dopo 1 settimana, rimuovi le foglie di arnica dalla soluzione e trasferisci la tintura in un’altra bottiglia di vetro pulita e asciutta, coperta con un foglio di alluminio. Questa tintura è valida fino a 1 anno.
Prima di utilizzare la tintura, la bottiglia deve essere agitata. Applicare la tintura di arnica nei punti desiderati 2 o 3 volte al giorno utilizzando un batuffolo di cotone, massaggiando la zona. Scopri altri modi per utilizzare l’arnica.
La tintura di arnica non deve essere assunta per via orale, né utilizzata da bambini, donne incinte o che allattano, sulla pelle con ferite aperte o sanguinanti e negli occhi. Inoltre, poiché contiene alcol, la tintura è sconsigliata alle persone in cura per l’alcolismo che utilizzano il medicinale disulfiram.
