Il tè all’aglio contro l’influenza è un’ottima opzione naturale per aiutare a combattere più rapidamente i sintomi dell’influenza, poiché è ricco di allicina e vitamina C, con proprietà antiossidanti, che aiutano a rafforzare il sistema immunitario.
Il tè all’aglio può essere preparato puro, con aglio, o aggiungendo altri ingredienti, come ad esempio il limone, lo zenzero, il miele o la propoli, che potenziano gli effetti dell’aglio, aiutando ad alleviare l’infiammazione o il mal di gola o la tosse.
Leggi anche: 9 sciroppi antinfluenzali fatti in casa (e come prepararli)
Sebbene sia naturale, il tè all’aglio non deve essere assunto dai bambini sotto i 2 anni di età, dalle donne incinte o che allattano o da persone che usano anticoagulanti e, se contiene miele o propoli nella sua composizione, non deve essere utilizzato dalle persone allergiche all’aglio. . miele, propoli o polline.
8 tisane all’aglio per l’influenza
Alcune opzioni di tè all’aglio per l’influenza sono:
1. Tè semplice all’aglio
Ingredienti:
- 1 spicchio d’aglio schiacciato o tritato;
- 1 tazza d’acqua.
Modalità di preparazione:
Far bollire l’acqua, spegnere il fuoco e aggiungerla nella tazza con l’aglio schiacciato. Lasciare riposare per circa 5 minuti, filtrare, attendere che si raffreddi e bere 1 tazza di tisana al giorno.
2. Tè all’aglio e al limone
2. Tè all’aglio e al limoneIngredienti:
- 1 spicchio d’aglio;
- 200 ml di acqua;
- 1 cucchiaio di succo di limone.
Modalità di preparazione:
Fai bollire l’acqua. Quindi aggiungere lo spicchio d’aglio schiacciato o tritato all’acqua bollente, lasciandolo riposare per 5-10 minuti. Filtrare, aggiungere il succo di limone e bere.
3. Tè all’aglio con zenzero
Ingredienti:
- 3 spicchi d’aglio sbucciati e tritati;
- 1 cm di radice di zenzero o ½ cucchiaino di zenzero in polvere;
- 3 tazze d’acqua;
- Miele per addolcire (facoltativo).
Modalità di preparazione:
Far bollire l’acqua con l’aglio. Togliere dal fuoco e aggiungere lo zenzero e il miele. Filtrare e servire successivamente.
Leggi anche: Zenzero: 12 benefici, come fare la tisana e controindicazioni
4. Tè all’aglio con limone e zenzero
Ingredienti:
- 3 spicchi d’aglio sbucciati e tagliati a metà;
- 1/2 tazza di succo di limone;
- 1 cm di radice di zenzero o ½ cucchiaino di zenzero in polvere;
- 3 tazze d’acqua;
- Miele per addolcire (facoltativo).
Modalità di preparazione:
Far bollire l’acqua con l’aglio. Togliere dal fuoco e aggiungere il succo di limone, lo zenzero e il miele. Filtrare e servire successivamente.
5. Tè all’aglio con miele
Ingredienti:
- 1 spicchio d’aglio schiacciato o tritato;
- 1 cucchiaio di miele;
- 1 tazza d’acqua.
Modalità di preparazione:
Far bollire l’acqua, spegnere il fuoco e aggiungerla nella tazza con l’aglio schiacciato. Lasciare riposare per circa 5 minuti. Quindi filtrare, attendere che si raffreddi, aggiungere il miele e bere 1 tazza di tè al giorno.
6. Tè all’aglio, limone e propoli
Ingredienti:
- 1 spicchio d’aglio schiacciato o tritato;
- 20-30 gocce di propoli;
- 1 succo di limone;
- ½ bicchiere d’acqua.
Modalità di preparazione:
Far bollire l’acqua, spegnere il fuoco e aggiungerla in una tazza con l’aglio. Lascia riposare per 5-10 minuti. Poi filtrate, aspettate che si raffreddi, aggiungete il succo di limone e la propoli e bevete.
7. Tè all’aglio con chiodi di garofano
ingredienti
- 1 spicchio d’aglio, tritato e schiacciato;
- 1 spicchio;
- 1 tazza d’acqua.
Modalità di preparazione
Far bollire l’acqua, quando avrà raggiunto il bollore, spegnere il fuoco e aggiungere in una tazza l’acqua con l’aglio e gli spicchi. Poi filtrate, aspettate che si scaldi e bevete il tè.
8. Tè all’aglio con tè verde
Ingredienti:
- 1 spicchio d’aglio, tritato e schiacciato;
- 1 bustina di tè verde;
- 1 tazza d’acqua.
Modalità di preparazione:
Mettete l’acqua in un pentolino e scaldatela finché non bolle. Spegni il fuoco e aggiungi l’acqua in una tazza contenente l’aglio e il tè verde. Lasciare riposare per 5 minuti e poi filtrare, attendere che si raffreddi e poi bere.
Leggi anche: 12 consigli per guarire più velocemente dall’influenza
Fai attenzione quando bevi il tè all’aglio
Il tè all’aglio può causare alcuni effetti collaterali, come pancia gonfia, gas intestinale, mal di stomaco, alitosi o anche gravi reazioni allergiche nelle persone allergiche all’aglio. Sapere come identificare i sintomi di una reazione allergica grave.
Inoltre, la tisana all’aglio è controindicata per i bambini sotto i 2 anni o per le persone che soffrono di gastrite, ulcere allo stomaco o all’intestino, pressione bassa o sanguinamento.
Durante la gravidanza o l’allattamento, il tè all’aglio deve essere usato solo dietro consiglio medico, poiché potrebbe avere un effetto abortivo o modificare l’odore del latte materno, soprattutto se usato in eccesso.
Leggi anche: Tè abortivi: 7 piante da evitare durante la gravidanza
Il tè all’aglio dovrebbe essere usato con cautela nelle persone con problemi di coagulazione o che usano anticoagulanti, così come lo zenzero.
Le persone allergiche all’aglio non dovrebbero consumare il tè all’aglio. Allo stesso modo, in caso di allergia al miele, alla propoli, al polline, allo zenzero, ai chiodi di garofano, al tè verde o a qualsiasi altro ingrediente del tè, questi ingredienti devono essere rimossi dal tè per evitare gravi reazioni allergiche.
