L’uso delle tisane è un buon modo per integrare il trattamento delle infezioni urinarie, poiché possono aumentare l’effetto dei farmaci prescritti e alleviare i sintomi più rapidamente.
Tuttavia, le tisane non dovrebbero mai sostituire il consiglio del medico, soprattutto quando si utilizzano antibiotici.
Tra le tisane più utilizzate in caso di infezioni delle vie urinarie ci sono quelle ad azione antimicrobica, poiché aiutano ad eliminare i microrganismi che causano l’infezione, e quelle diuretiche, che aumentano la quantità di urina prodotta, consentendo la pulizia delle vie urinarie. Alcuni buoni esempi comprovati sono:
8 tisane per le infezioni del tratto urinario
Le principali tisane per le infezioni delle vie urinarie sono:
1. Tè all’uva ursina
Le foglie di questa pianta vengono utilizzate da molti anni per alleviare e curare i sintomi delle infezioni delle vie urinarie e, secondo diversi studi, i suoi effetti sono legati alla presenza di una sostanza, nota come arbutina, che ha una forte azione antimicrobica e , riesce quindi ad eliminare i batteri responsabili delle infezioni urinarie.
Inoltre, l’erba ursina svolge anche un’azione diuretica, che aiuta ad eliminare più urina durante la giornata, mantenendo le vie urinarie più pulite e prive di microrganismi.
ingredienti
- 3 g di foglie essiccate di uva ursina;
- 200 ml di acqua fredda.
Modalità di preparazione
Aggiungete le foglie con l’acqua e lasciate riposare per 12-14 ore, in un contenitore coperto, al riparo dalla luce. Quindi filtrare il composto e bere caldo fino a 4 tazze al giorno. Gli ingredienti presentati vengono generalmente utilizzati per preparare una tazza di tè, quindi, se lo si desidera, è necessario aumentare le quantità per ottenere una quantità sufficiente per 1 giorno.
L’uva ursina può causare alcuni casi di avvelenamento e, pertanto, va consumata con moderazione, e si consiglia di effettuare il trattamento solo durante gli attacchi di sintomi e per un massimo di 7 giorni. Se compaiono sintomi come nausea o vomito, è importante interrompere l’assunzione dell’uva ursina.
Inoltre, questo tè non dovrebbe essere utilizzato dalle donne incinte o che allattano, dai bambini sotto i 12 anni e dalle persone con problemi di stomaco come gastrite o ulcera, per esempio.
2. Tè idraste
L’hydraste è un’altra pianta con prove scientifiche che può aiutare a trattare i casi di infezioni del tratto urinario, poiché è ricca di sostanze come l’idrastina e la berberina, che hanno effetti antimicrobici e antinfiammatori.
Inoltre, alcuni studi indicano anche che la berberina può addirittura prevenire alcuni batteri, soprattutto E. colipossono attaccarsi alle pareti del sistema urinario, venendo eliminati più facilmente.
ingredienti
- 1 cucchiaino di polvere di radice di idraste;
- 250 ml di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Metti gli ingredienti in una tazza per 10-15 minuti e mescola. Quindi filtrare, lasciare raffreddare e consumare 2 o 3 volte al giorno.
La polvere di idraste per preparare il tè può essere difficile da reperire e, quindi, questa pianta può essere utilizzata anche sotto forma di estratto liquido di radice, assumendone ¼ di cucchiaino al giorno, oppure secondo le indicazioni riportate sulla confezione. Un’altra forma di consumo è l’uso delle capsule e in questi casi si consiglia di consumare 450 mg da 2 a 3 volte al giorno.
Il tè Hydraste non deve essere consumato da donne in gravidanza o in allattamento o da persone con pressione alta.
3. Tè ai peli di mais
Il tè ai peli di mais è un altro rimedio casalingo ampiamente utilizzato per trattare i problemi del sistema urinario, comprese le infezioni del tratto urinario. Dopo alcuni studi, si è scoperto che questo tè ha buone concentrazioni di tannini, terpenoidi e alcaloidi, che gli conferiscono buone proprietà antimicrobiche.
Inoltre, il tè ai peli di mais è anche un diuretico, che facilita l’eliminazione dei microrganismi dal sistema urinario.
ingredienti
Modalità di preparazione
Metti i peli di mais insieme all’acqua in una tazza e attendi dai 5 ai 10 minuti. Poi filtrare, lasciare raffreddare e bere 2 o 3 volte al giorno.
Il tè ai peli di mais non deve essere utilizzato da donne incinte o che allattano, uomini con infiammazione della prostata o persone che assumono farmaci per abbassare la pressione sanguigna, anticoagulanti, diuretici e diabete.
4. Tè al tarassaco
Il tarassaco è una pianta medicinale della specie Taraxacum officinale dall’ottima azione diuretica che aiuta ad aumentare la quantità di urina, permettendo una più rapida eliminazione dei batteri responsabili dell’infezione urinaria.
ingredienti
- 15 g di foglie e radici di tarassaco;
- 250 ml di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Aggiungete il tarassaco con l’acqua bollente e lasciate riposare dai 5 ai 10 minuti. Quindi filtrare e bere 2 o 3 volte al giorno.
Il tè al tarassaco non deve essere utilizzato dalle donne incinte o che allattano.
5. Tè alla trippa
Le foglie di trippa hanno attività diuretica e antimicrobica che sembrano aiutare a combattere i microrganismi che causano infezioni del tratto urinario, oltre ad aumentare la quantità di urina.
Le proprietà della pianta medicinale, la specie Buxus sempervirens, sono stati attribuiti al suo olio essenziale, che viene prodotto principalmente nelle foglie. Questo perché l’olio può essere assorbito nello stomaco e poi rilasciato nei reni, dove si unisce all’urina e favorisce la “pulizia” interna delle vie urinarie.
ingredienti
- 1 o 2 cucchiaini di foglie di trippa essiccate;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Metti le foglie in acqua bollente e lasciale riposare per 5-10 minuti. Poi filtrare, lasciare raffreddare e bere 2 o 3 volte al giorno.
Il tè alla trippa non deve essere utilizzato dai bambini sotto i 12 anni, dalle donne incinte o che allattano o da persone che soffrono di epilessia.
6. Tè di equiseto
Tè di equiseto ottenuto dalla pianta medicinale Equiseto arvense È uno dei diuretici naturali più conosciuti in tutto il mondo e, per questo motivo, può essere un buon alleato nel trattamento delle infezioni urinarie, poiché facilita l’eliminazione dei microrganismi responsabili dell’infezione.
Secondo le indagini effettuate, quest’azione dell’equiseto è legata alla presenza di un’importante sostanza diuretica, l’equisetonina.
ingredienti
- 1 cucchiaio di sgombro;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Unisci gli ingredienti in una tazza e lascia riposare per 5-10 minuti. Poi filtrare, lasciare raffreddare e bere fino a 3 tazze al giorno.
Poiché è un forte diuretico, che elimina diversi tipi di minerali importanti, l’equiseto non deve essere utilizzato per più di 7 giorni.
Inoltre, l’infuso di equiseto non deve essere utilizzato dai bambini sotto i 12 anni, dalle donne incinte o che allattano, o da persone che soffrono di insufficienza cardiaca, pressione bassa e malattie renali.
7. Salsa Cha
Il prezzemolo, detto anche prezzemolo, oltre ad essere un forte diuretico naturale, aiuta anche la salute dei reni, permettendo un’eliminazione più rapida dell’urina, che aiuta ad eliminare i batteri dalle vie urinarie, combattendo la cistite.
ingredienti
- 1 mazzetto o 15 grammi di prezzemolo fresco con gambi;
- 250 ml di acqua.
Modalità di preparazione
Tagliate il prezzemolo a pezzetti e aggiungetelo alla tazza di acqua bollente. Lascia riposare per 5-10 minuti. Filtrare, lasciare raffreddare e bere fino a 3 volte al giorno.
Il tè al prezzemolo non deve essere utilizzato da donne incinte o persone con insufficienza renale o cardiaca.
8. Tè all’ibisco
Tè all’ibisco, ottenuto dalla pianta medicinale Hibiscus sabdariffaè ricco di flavonoidi e antociani, come l’ibiscina, dalle proprietà antimicrobiche, che aiutano a prevenire l’adesione dei batteri E. coli e Klebsiella pneumoniae nella parete del sistema urinario e della vescica.
Inoltre, questo tè possiede anche proprietà diuretiche che aiutano ad eliminare questi batteri attraverso le urine, prevenendo l’insorgere di infezioni ricorrenti.
ingredienti
- 1 cucchiaio di fiori di ibisco essiccati;
- 400 ml di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Portare a bollore l’acqua, spegnere il fuoco, aggiungere i fiori di ibisco e lasciare riposare per circa 5 minuti. Quindi filtrare e bere caldo almeno 3 volte al giorno.
Il tè all’ibisco non deve essere utilizzato dai bambini sotto i 12 anni di età, dalle donne in gravidanza o in allattamento o da persone con malattie renali o epatiche. Inoltre, le persone con pressione alta o diabete che usano farmaci per trattare queste condizioni non dovrebbero bere il tè.
Precauzioni importanti quando si usano i tè
L’uso di tisane o di qualsiasi altro prodotto naturale per trattare problemi di salute dovrebbe essere sempre consigliato da un medico o da un operatore sanitario specializzato nell’uso di piante medicinali. Questo perché i dosaggi devono essere ben adattati a fattori quali l’età, il peso e l’anamnesi sanitaria della persona.
Inoltre, le donne incinte, quelle che allattano e i bambini sotto i 3 anni dovrebbero evitare di usare qualsiasi tipo di tè senza la conoscenza del proprio ostetrico o pediatra.
Poiché la maggior parte delle tisane consigliate hanno un’azione diuretica, è anche molto importante che non vengano utilizzate per periodi molto lunghi, generalmente superiori a 7 giorni, poiché ciò può comportare uno squilibrio di minerali importanti nell’organismo.
Oltre all’utilizzo delle tisane, ci sono anche alcune modifiche che possono essere apportate alla propria dieta per garantire il successo del trattamento. Scopri altri suggerimenti dal nostro nutrizionista:
