8 rimedi per il dolore alla colonna lombare (lombalgia)

Mal di Schiena Sintomi

Alcuni farmaci per la lombalgia, in particolare gli antinfiammatori non steroidei, o gli analgesici, i miorilassanti, come l’ibuprofene, il paracetamolo o la ciclobenzaprina, possono essere raccomandati dall’ortopedico nei casi di lombalgia acuta da lieve a moderata, causata da scarsa postura o sforzi ripetitivi, per esempio.

Inoltre, in caso di lombalgia cronica, esistono opzioni terapeutiche che possono essere consigliate dal medico, come antidepressivi o iniezioni di corticosteroidi, poiché aiutano a ridurre il dolore e l’infiammazione, alleviando i sintomi di una sensazione di rigidità alla schiena o difficoltà a stare in piedi. seduto o camminando.

Il trattamento della lombalgia dovrebbe essere sempre guidato da un ortopedico, che può indicare individualmente il rimedio migliore in base alla sua causa. Scopri le principali cause del dolore alla colonna lombare.

Principali rimedi

Alcuni rimedi che possono essere consigliati dal medico per la lombalgia sono:

1. Antidolorifici

Analgesici come il paracetamolo (Tylenol) o il dipirone (Novalgina) possono essere consigliati dal medico per la lombalgia da lieve a moderata, poiché agiscono inibendo la produzione di prostaglandine o cicloossigenasi, sostanze responsabili del dolore. Scopri come assumere correttamente il paracetamolo o il dipirone.

Questi rimedi si possono trovare in farmacia o in parafarmacia e, sebbene siano venduti senza prescrizione medica, l’ideale sarebbe assumerli dietro consiglio del medico, poiché sono controindicati per le persone con problemi al fegato o con compromissione della funzionalità del midollo osseo. .

In alcuni casi di lombalgia grave, il medico può prescrivere l’uso di antidolorifici associati ad altri farmaci, come ad esempio miorilassanti o oppioidi.

2. Farmaci antinfiammatori non steroidei

I farmaci antinfiammatori non steroidei, noti anche come FANS, sono solitamente la prima opzione di trattamento per la lombalgia acuta. Questi farmaci, come l’ibuprofene (Alivium, Advil), il diclofenac (Cataflam, Voltaren) o il naprossene (Flanax), ad esempio, agiscono riducendo la produzione di sostanze infiammatorie nell’organismo, come le prostaglandine e i trombossani, aiutando ad alleviare la zona lombare. Dolore.

I farmaci antinfiammatori non steroidei devono essere assunti sotto consiglio medico, poiché sono sconsigliati durante la gravidanza, l’allattamento o a persone che soffrono di ulcera allo stomaco, gastrite, malattie renali, varicella o sospetta febbre dengue.

3. Rilassanti muscolari

I rilassanti muscolari, come la ciclobenzaprina (Miosan, Mirtax o Musculare), possono essere prescritti dal medico, poiché agiscono bloccando gli impulsi nervosi o le sensazioni dolorose inviate al cervello che causano contrazioni muscolari, spasmi o dolore. In questo modo, questi rimedi favoriscono il rilassamento muscolare e il sollievo dalla lombalgia acuta.

In alcuni casi, i miorilassanti possono essere utilizzati in associazione con analgesici, come il carisoprodol, venduto in associazione con paracetamolo e/o diclofenac, che si trova sotto i nomi Torsilax o Mioflex, ad esempio, essendo sufficienti per alleviare il dolore.

I miorilassanti devono essere utilizzati solo da adulti, per un periodo massimo compreso tra 10 giorni e 3 settimane di trattamento, secondo parere medico.

4. Benzodiazepine

Le benzodiazepine, come il diazepam, possono essere utilizzate per ridurre lo spasmo o le contrazioni muscolari, il che aiuta ad alleviare il dolore lombare acuto causato, ad esempio, da lesioni ai muscoli della schiena.

Questi medicinali vengono venduti solo con prescrizione medica e la ricetta viene conservata in farmacia e devono essere utilizzati per un breve periodo di tempo, poiché possono causare effetti collaterali come vertigini, sonnolenza o dipendenza.

5. Oppioidi

Gli oppioidi come il tramadolo (Tramal) o la codeina (Codein) sono analgesici più potenti, consigliati dal medico in caso di lombalgia acuta, che è molto intensa o non migliora con i comuni analgesici, e vanno utilizzati per un breve periodo di tempo. tempo. .

Esistono anche associazioni di oppioidi con paracetamolo, utilizzabili anche sotto controllo medico, come il medicinale Tylex, con paracetamolo e codeina, e il medicinale Ultracet, con paracetamolo e tramadolo.

Gli oppioidi non sono indicati per il trattamento della lombalgia cronica.

6. Antidepressivi

In alcuni casi, il medico può prescrivere alcuni tipi di antidepressivi, a basse dosi, come ad esempio l’amitriptilina o la nortriptilina, che aiutano ad alleviare alcuni tipi di lombalgia cronica.

Gli antidepressivi dovrebbero essere usati solo se prescritti da un medico.

7. Cerotti e unguenti

Anche i cerotti e gli unguenti con azione analgesica e antinfiammatoria, come Salonpas, Calminex, Cataflam Emulgel o Voltaren gel, possono aiutare ad alleviare il dolore, tuttavia non hanno la stessa efficacia dei farmaci ad azione sistemica, quindi sono una buona opzione in casi di dolore lieve o come complemento al trattamento sistemico.

8. Iniezioni

Quando il mal di schiena è molto intenso e si notano segni di compressione del nervo sciatico come dolore e bruciore, difficoltà a sedersi o a camminare, quando si ha la sensazione che la colonna vertebrale sia bloccata, il medico può prescrivere antinfiammatori e miorilassanti sotto forma di iniezioni. .

Inoltre, in alcuni casi, ad esempio quando il trattamento non è sufficientemente efficace per ridurre il dolore o quando il dolore si irradia lungo la gamba, il medico può consigliarti di somministrarti un’iniezione di corticosteroidi come betametasone dipropionato e betametasone disodico fosfato (Diprospan). ), che aiuta a combattere l’infiammazione e ad alleviare rapidamente i sintomi.

Altri modi per curare la lombalgia

Alcune metodiche alternative o associabili al trattamento farmacologico per il trattamento della lombalgia sono:

  • Fisioterapia, che dovrà essere eseguito con esercizi indicati individualmente dal fisioterapista. Guarda come viene eseguita la fisioterapia per la lombalgia;
  • Impacchi caldi nella zona dolorante o sedute di elettroterapia, che riscaldano la zona, e possono essere utili per sgonfiare la zona ed eliminare il dolore;
  • Esercizi di correzione della postura, che può essere introdotto dopo aver alleviato il dolore, per prevenire attacchi di sintomi e rafforzare i muscoli spinali. Il Pilates clinico e l’RPG sono altamente raccomandati, poiché apportano sollievo dai sintomi in poche settimane, anche se il trattamento completo può richiedere da 6 mesi a 1 anno;
  • La colonna vertebrale si allunga, che aiutano ad alleviare il dolore e ad aumentare la libertà di movimento. Impara alcuni esercizi di stretching per alleviare il mal di schiena.

A volte, quando una persona soffre di ernia del disco o spondilolistesi, l’ortopedico può raccomandare un intervento chirurgico alla colonna vertebrale, ma ciò non esclude la necessità di fisioterapia prima e dopo l’intervento. Vedi anche altri modi per trattare la lombalgia.